此刻还没睡着，于是爬起来记录下此时此刻的所思所想。
我喜欢用笔记本记录心情，不喜欢在QQ空间或朋友圈说出来，就像自己喜欢写作一样，宁愿在一些网上注册账号，也不想让朋友们知道我写的东西，因为感觉把所写的东西呈现给朋友们，得到很多的是挖苦，讽刺，可笑。
不过没有关系，我不care，因为他们的评论也伤害不到我，我还是可以继续坚持我的写作之路，哪怕没有人看，但是我写出来了，我就觉得很满足，因为那是我的又一篇作品，不需要有多少人欣赏，不需要有多少人支持，最最重要的是，我的坚持。
的确，对于现在一个“快餐时代”来说，能够静下心来好好的读一本书已是难得，现在每个人一有时间就是低头玩手机，每次和朋友聚餐，手机是餐桌上必不可少的一道“菜”，有时想想，离了手机真的不知道该怎么活了。感觉长期以往，自己不是变成了一个“手机控”，而是成了一个“手机奴”，只要手机一会不在身上，心里就会着急不安，会四处寻找，导致孩子现在也很会玩手机，这种影响真的很不好，孩子以后也会手机上瘾。
可是手机已成为日常生活必不可少的，从朋友圈可以了解到朋友们最近的动态，可以知道国家和社会都发生了什么大事，我觉得对于手机对我们日常生活的影响，最重要的是自己能否控制用手机的态度，而不是一天到晚离了手机就不行。
写了这么多，才发现自己都在扯手机，其实睡不着也有一个原因，就是玩手机，被手机影响了睡眠，感觉最近整个人的精神状态都不是很好，当我意识到睡眠质量的问题，才发现手机对我的影响这么“深远”，不但影响了我的日常生活，还影响了我的身体健康。
只要自己能控制自己一天能不玩手机两个小时，这两个小时已经能做很多事情了，我觉得能不能做到这一点，最重要的是自律。人的一生那么短暂，总不能把时间都浪费在玩手机上，手机对于现在的生活来说固然重要，但是不是所有的美好都在手机上，希望自己能每天多一两个小时陪父母，陪孩子，陪父母说说话，陪孩子玩耍，这么重要的陪伴，我不愿再挑时间等待了，等待，意味着父母会越来越老，孩子越来越成长，他们的岁月可等不起。
