修心日记（2018.06.15）

        今天工作和生活都安排的很轻松，心平气和的过完一天，刚去公园散步回来，身体轻松了很多，其实锻炼也是一种习惯，由于最近每天6点左右就起来抄写，完事后又要收拾好去上班，所以晨练的事基本就取消了，少了锻炼就觉得身体很重，很不舒服，很累，看来身体在发出信号了，应该抽一切空的时间动起来，把身体锻炼好，健康快乐去实现人生的梦想去，我现在完全明白健康第一，其他第二的顺序了，也正在改变过往的不良的生活习惯，让我们都健康每一天！