柔软心是我们在俗世中生活，
还能时时感知自我清明的泉源。
——林清玄《漫步在青春的河畔》
善良和温柔
比世界上的任何东西都强大。
Kindness and gentleness
are stronger than anything in the world.
——萨古鲁
妙觉：18/40光环体早课第18天。早安，全世界。早安，亲爱的自己。一早醒来，欢喜自在。昆达里尼瑜伽唤醒美好的一天。准时安坐在瑜伽垫上，把身心调柔，放松，呼吸，温柔地把自己带回当下。连接身体，连接心意，全然地和自己在一起。如果你是温柔的，世界就是温柔的，如果你是友善的，世界就是友善的，如果你是喜悦的，世界亦复如是。是你，映射着整个世界。带着爱与慈悲，和自己深深连接，升起柔情，放射属于你的光芒，照亮眼前世界。
[太阳]柔软
✨✨✨
把身心调柔，柔软胜刚强。
2023.5.24，早上5点，18/40
光环体昆达团体早课第18天&
昆达团体早课第580天打卡️
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