今天是个充实的日子
起床：6:30
就寝：十点
天气：晴好
心情：平静
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：考上研究生
本月重要成果：完成前三单元的单词背诵
今日三只青蛙/番茄钟
第一，背诵第三单元未学习部分
第二，书写背诵卡片
第三，完成913的名词解释背诵
成功日志-记录三五件有收获的事务
1，妈妈收到我的妈妈包裹很开心
2，重新处理了衣柜
3，昨日复习认真
财务检视
给我大侄儿买了新年的衣服
人际的投入
给三个朋友微信沟通
开卷有益-学习/读书/听书
继续读俞敏洪的《让成长带你穿透迷茫》
健康与饮食
今日步数：3000
今日锻炼：️羽毛球+3
呼啦圈10分钟+3
交叉爬行1分钟
蹲起1分钟
今日饮食：
早：米粥+面包
中：炒胡萝片+火腿
晚：豆奶粉+其他
好习惯打卡
微笑练习
