今天是什么日子

起床：6：30  想他，想贡嘎，昨天又翻了一遍他的微博。

就寝：12：00  画了《桥的彼端》草图  本子封面打了底。接下了韩野的单子

天气：晴了

心情：乱  什么时候才能捋清自己，太浮躁，想要的太多。怎样才能撇开杂念，专心做一件事情。想试试冥想。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成了小熊拍摄，今天记得带数据线

2.视频号学习了3课

3.编辑完本子的视频，有人羡慕会画画的人。感觉可以出一套o基础学插画的课程给他们。

今日计划：

1.上吉儿的课

2.上视频号的课

3.小熊照片做主图发给叶姐

4.设计周日课程

5.画韩野logo草图

都是重要的事，不准发呆

晚上：

1.做黑猫本子

周目标·完成进度

1.上吉儿老师的课

2.画作业

3.社群运营

4.微信读书

5.录一堂线上课

6.做内容 ： 写文章  写诗 画画  小雨的画  小朋友的画  美育课堂  做一张艺术家时间轴图谱梳理一下艺术史做成内容

7.准备出游速写画材整理确定速写风格  18号参考迷糊的课

8视频号10条素材，写一条演讲稿

9.简书每天发布1-2条文章

写一篇关于专注力的文章，分析画室里的每一个小孩

这一篇，《快速拿到成果的愿望让你止步不前》

写一篇《攀比》的文章

《人与动物》的文章修改

《论内卷，重点班，学区房》从多角度整理思考一下，昨天听姐姐讲的有点焦虑了，我不能把这种焦虑传递给小雨，所以我要写这篇文章，找到症结化解焦虑

10.已经饱和了不能再加了，其他事情都排到后面去

11.画漫画作品《跟自己对话》

12.画小雨本子

13.一段爱情的终结漫画：

14.整理自己的作品，上传账号：原创插画，视频

15.设计一套成人记录生活的绘画课程。通过妈妈画画带动孩子画画

学习·信息·阅读

1.读给孩子的诗

2.研究艺术家  ：考尔德、康定斯基、克利、费格宁、夏加尔、巴尔蒂斯、蒙克、雷东 --- 写文章，做一期艺术鉴赏的视频，类似

3.看陈丹青的《局部》写文章 - 内容输出

4.看《爱死机》写影评 - 内容输出

5.看北岛《给孩子的诗》

6.研究画面心理学 - 提升教学能力

7.《正面管教》- 提升教学能力

8.插画课程学习 - 提升专业能力

9.商学院课程学习 - 提升运营能力

10.读彭懿的书 - 学习儿童文学

健康·饮食·锻炼

135健身房

思考·创意·未来

1.家庭美育事业  ：社群、视频、直播、美术课、录课件

（ 一个都还没进展，我是产生了畏难情绪，一定要先动起来才会进入状态。不要害怕，就跟写文章画画是一样的。拆分步骤，一点点来。）

2.插画师：画画、写诗、上课

（上课上了很多了，需要整理，做输出做内容。画画最近是不在状态，早点让小雨睡觉，晚上多点画画时间，关门沉浸式画画，不准看手机，确定好主题就快速进入状态）