2017年7月3日 天气晴
日子偷偷偷偷地又来到了年中。
刚特意喵了年初定下的目标。还好，完成目标12345，还有678。而这678恰是8个目标里最难也是最重要的三个。还有半年时间，还是可以期待一下呢？
今年总得来说过得没那么纠结，比2016年舒心许多。学会与自己对话，聆听内心深处的声音，该面对的面对，该承认自己无能为力的承认。
也许也受了瑜伽课的影响。瑜伽老师总会在一开始的时候引导我们放下心中的杂念，放下那些自己做不到的，困扰我们的事情。
瑜伽整个过程中，强调的是与自己的身心对话，做到自己觉得舒服的位置，而不是逞强做到让自己失去平衡的强度。
愿岁月静好，愿你一切安好。
图片发自简书App
