“我受够了一直都在为生活做准备，我要真的开始生活了。”
本月完成的三件事：1、小论文初稿完成，修改进行时；2、到宁波博物馆看良渚玉器展；3、写了好几篇公众号文章。
学业：
7月复盘：0701-0712用10天左右时间写了初稿，0715跟朱老师讨论，得到一些建议，0715-0721做机制分析，后面10天以玩耍为主，零星看一些文献。0707-0708帮张老师翻译文章图表注释。
8月计划：小论文修改完成并投稿。
精神：
7月复盘：《旺自己》《提前退休说明书》《新民说·知宋：写给女儿的大宋历史》《弗洛伊德与为什么鸭》《一心只做一事》《戴老师高能宋词课》《减法护肤》《不要再沉迷优化人生》
8月计划：《放下心中的尺子：庄子哲学50讲》《胡适19堂文学课》《崭新的理所当然》
智力（工作）：
7月复盘：续费扇贝大会员，每天5分钟练习听力口语10天。
8月计划：每天5分钟练习听力口语。
爱好：
7月复盘：1、完成每天的作家之眼，flomo记录字数4.8万字；2、公众号发布12篇；3、0713去博物馆看良渚玉器展。
8月计划：1、每天作家之眼；2、到外婆家住一段时间，跟外公外婆聊天，记录他们的人生故事；3、每周一次形体课。
身体：
7月复盘：1、0723及以前，每天6:30之前起床，早起倒逼早睡，每天在0:00之前睡觉，但是0723开始睡眠彻底混乱，虽然早上还是6:30之前起床了，但是有三次晚上只睡两三个小时；2、参加3次形体课；3、每天锻炼，前面几天跟妈妈一起出门跑步，后面做了切痣手术不能剧烈运动，在家里锻炼。
8月计划：1、22:00睡6:00起；2、练习肩颈背，练习髋部，改善骨盆前倾；3、参加4次形体课。
心理：
7月复盘：每天复盘+感恩日记。前半个月感觉挺好的，写论文进展也顺利；后半个月论文卡住了，又想要逃避。
8月计划：每天复盘+感恩日记。好好写论文，保持好心态。
社交：
7月复盘：0713跟相亲对象一起去博物馆，晚饭跟表妹和她男朋友以及相亲对象一起吃的。
8月计划：去外婆家住一段时间，跟外公外婆聊天。
财务：
6月复盘：一共将近3000元。主要是娱乐1618元，包括1500元的三年读书营、99元扇贝大会员、10元晋江币、9元弹力带；首饰700多；人情是给表妹的生日礼物195元；其他的是医疗、话费和交通费。收入是博士补贴、实验室值班工资。
8月计划：估计会有一些交通费；不买新衣服；不买化妆品。
家庭：
7月复盘：一切都很好
情感：
7月复盘：跟相亲对象一起去了一趟博物馆。后来逐渐受不了相亲对象一天三次的关心，看到相亲对象的消息都会有心悸和胃痉挛的感觉。虽然他确实是一个不错的人，也确实是主动表达对我的好感，但是我确实不需要这样的关心，我会觉得不能辜负别人的善意，会想要去回应，但回应又让我感到疲惫。我也也不喜欢每一天都聊天，于是跟他讲清楚我需要自己的时间和空间。
这样一来基本上这段相亲是没戏了，但是我从中发现了我需要什么样的感情。我反思了一下，我一开始出于礼貌过于纵容相亲对象，让他养成了每天都聊天的习惯，最终导致我自己忍不下去而崩溃，还不如一开始就不礼貌，说不定在问题还比较小的时候就解决了，不会变成一个大问题。
