幸福是一种心理现象，是一种主观感觉，只存在于人的大脑中而且是比较的结果。
今天一上班就收到老公在家庭群里发的红包“我爱你~”，红包发出两个小时了儿子竟然没有抢去，立即抢过来，感觉幸福满满。今天早上老公帮我拿上了昨天采摘的桑葚，走在上班的路上还看到漂亮的花儿，随手拍下来。今天真是个好日子。
随着不断的学习，我的幸福感体验越来越多。生活还是原来的生活，日子还是原来的日子，可我的感觉体验却有了不同。
昨天下午和老公到马莲台去游玩，这是我们每周都去的地方，但每次都有不同的幸福体验。上周我俩找到了几颗桑葚树，昨天我们又去采摘紫红色的桑葚，边摘边吃，这是我从没有过的体验，甜甜的酸酸的，感觉好幸福。我俩在田间小路上行走，看到路边的小麦麦穗已经饱满了，摘下一个放在手里搓一搓，露出绿黄的麦粒，放到嘴里嚼一嚼，感觉黏黏的，既有小时候吃麦粒的感觉，又觉得现在的麦子好像比以前粘，嚼的如同泡泡糖似的，以前从来没感觉那么粘，是麦子变了还是我变了呢？
和老公下到沟里挖野菜，看到了小时候熟悉的车前子，我们称它为猪耳朵，还有开着紫花的青青菜，大片的野麦子，感觉好亲切。我问老公为什么会有野麦子？老公觉得可能是没人管理的原因，我觉得野麦子和小麦是不同的品种。虽然不知所以然，内心感觉非常满足。然后我们又去爬那熟悉的荒山野坡，有的山坡已经被开发成了一个个美丽的庄园，里面种满了各种葡萄、蔬菜与美丽鲜花，有老百姓在干活，感觉既漂亮又充满生机。
两个小时下来虽然有点腰酸的感觉，但看到那么多美好的东西，体验到不同的感受，真的感觉好幸福。
幸福是什么？幸福是你大脑的产物，是你感觉到的，幸福是一种心理现象，是一种主观感觉，只存在于人的大脑中而且是比较的结果。
比如孩子小时，我认为有我们这样优秀基因的父母以及我的教育水平，一定会培养出一个优秀的孩子，学习成绩怎么也要在前列吧。我抱着一个高期望的心态看待儿子的学习，不断的和学习好的孩子比较，结果儿子不如人家的孩子学习好，不如人家的孩子努力，让我感觉我的教育很失败，怎么教养出了这样的孩子？
后来随着思维的转换，我开始珍惜和儿子在一起的时光，我知道和别人比是在拉低儿子的能量，降低他的自信。我要给到他正能量，让他感受到我的爱，我对儿子的支持与欣赏越来越多，我和儿子在一起的欢乐越来越多，我的幸福感越来越强。其实儿子没有变，只是我感受的通道变了，我看到了他的优点，我允许他按他的方式生活，我珍惜我们在一起的每一个时刻，我感受到了他的进步，我变的幸福了起来，儿子也快乐了起来，我逐渐因儿子而感到骄傲。
现在儿子上了大学，每周一次通话让我感觉非常幸福，只要能听到儿子的声音，听到儿子哈哈大笑，我就感觉好幸福。随着孩子的远离，每周听孩子的声音成了一种幸福。今天儿子说红包可以发520元，需要一对一的发，让我给他试试，我一试果真发过去了，儿子高兴的露出了豹子的笑脸，哈哈哈！
幸福其实很简单，幸福就在你的身边发生着，只是你有没有打开幸福的通道，感受到你的幸福。“一切福田不离方寸”，幸福就在你的心中。
