这几天,感觉自己不断的长胖,似乎是让自己觉得自己又要开始一段非常艰苦的减肥之路。然而,在这件事情上面,我自己更加的仪式感化了。
何为仪式感化,就是自己在做什么事情的时候,特别注重开头的这个仪式,而忽略了本来自己要做什么。
说说之前我买的这块小米运动手表的时候吧,那个时候就觉得自己很胖,然后就想通过一个什么设备每天来监控自己的运动和消耗的卡路里,起到减肥的目的。
诚然,到了现在这个时候,我很诚恳的告诉我自己,我没有减肥成功,虽然带着这块运动手表走过了很多公里,参加了两次公司的徒步。一次40KM,一次25KM。平时踢球我也戴着。但是,在我打算再一次发起减肥计划的时候,我尽然想再买一块表。
于是,几个晚上看这个帖子那个帖子,然后在各种APP上面看自己需要的是什么样的手表,那种运动手表好用,也是几个晚上没有睡好。
很多次,加入了购物车,然后就是不付款,不是感觉这个不好就是那个不好,不是感觉这个功能少点,就是那个要有这个功能就好了。
难道我自己开始陶醉于这个购物选择强迫症的那种怪圈里面了?
其实不是,我还是在这个选择新的和继续使用现在有的这个里面徘徊。
今天早上我突然觉得,没有必要去想这个纠结的问题了。
就一点,当初我买这块手表的时候,我是什么样的想法?当初,我就是想用这个辅助我做一些简单的记录,开始我的减肥计划。
必须坚持下去,要不然,换了无数块手表,开始了无数次的仪式感开头,都解决不了根本的问题。