前言
不试试,你怎么知道自己不行呢？
遇到他之前,我是这样的:
每天刷微博,刷微信,刷美剧,刷各种综艺节目,刷小说，生怕自己遗漏了什么重要的信息。不知不觉这种习惯已经渗透到生活的各个方面,像蝴蝶效应般朝着不可控制的方向发展。工作没有了目标,生活也变成了将就,原来正能量满满的小太阳也变成了负能量的黑洞,想要改变,三分钟的热度,不知怎么更科学的去改变,最后是破罐子破摔,无所谓了...
You get what you give. 生活给了我一记重重的耳光。身体开始横向发展,身边的朋友也越来越远,理想的工作也没有了；焦虑和恐惧一窝蜂的向我涌来, 打的我落花流水，无还手之地。 我抑郁了,情绪时好时坏, 好的时候像三月的春风,坏的时候像龙卷风摧毁着身边的一切。朋友和家人要我去看心里医生,我微笑着告诉他们：我很好，不需要看心里医生...我开始宅在家里不愿意外出,不愿意和人接触, 抵抗一切对我的关心。
在濒临崩溃边缘的时候,看到了, 剽悍行动营4期的招募。我像溺水的人拼了命想要抓住最后的救命稻草。没有犹豫,立即回看猫叔以往的推送,找到了3期报名需要的条件，在不到一天的时间里我提交了所有的资料。满怀期待...希望被录取；
和他在一起的日子:
收到回复时,我像刚刚被心仪的男孩表白了一样,内心雀跃...迫不及地的想要开始一场灵魂的洗礼。
他让我对过去生活的回顾,对身边发生的现象试着用语言来表达自己的想法,对身边的事儿进行深度的思考,每天的每日一问就像是对过去生活的总结和复盘,让我对自己有了更深一层的了解。从开始不知道如何起笔,到先做5分总,再到30分钟完成每日一问; 他让我又燃起了对生活的希望和憧憬,对自我成长的渴望。
和他相处的日子,我看到了自己的不足 - 没有深厚的语言功底,语言组织能力欠佳,对很多事情从来没有过度的深度思考, 但他让从来没有嫌弃过我。总是给予我最温暖的笑容,满满正能量的鼓励,对我的表现作出合理的评价及纠正。
和他相处的日子,我开始根据《微习惯》和《完全写作指南》对生活进行剖析, 逐渐掌握了摆脱懒,怂，拖延的技能。他教会了利用《我的情绪为何总被他人左右》，《不抱怨的世界》和《成为更好的自己》对自我进行深度解读, 解读自己的行为,思想和潜意识, 发现在自我成长的道路上自信的重要性
和他相处的日子, 我们之间也有过脸红的日子, 我开始抵抗他的关怀, 各种借口会以不同的面目出现在我的生活中。真的非常感谢他没有轻言的放弃我, 让我学到了如何才能不焦虑, 适度的依赖也向我们走的更近。
和他相处的日子,我结识了他更多的朋友 - 一个个都是身怀绝技,慢慢正能量的小伙伴。他们是那么热情,总是在需要打盹的时候,递上一个舒服的枕头。
和他相处的日子, 时间成了我最好的朋友。我开始尝试规划着我们的未来,想象着拥有美好幸福生活的那个自己,更好的去整理我们的人生。
离别之后:
我知道他的出现只是我生命里的22天,但我相信他会永远在离我不远的地方,默默地看着我,看着我成长为更好的自己。
在没有他的日子里,我更要学会对自己负责:
1.重温我们在一起的点点滴滴, 努力的使自己更加的优秀
2.利用微习惯养成22天不间断5点钟起床
3.借用5分钟起飞法和专注力让工作更有效能
4.多和新的朋友交流- 朋友是成长路上的花香,多些愉悦
5.每天30分钟的阅读做整理笔记和复盘一天的生活...
6.继续每天500 - 600字的输出, 让更多的知识践行到生活中去。
....
这里借着徐志摩的《再别康桥》来纪念我们的相识：
轻轻的我走了,正如我轻轻的来；
我轻轻的招手,作别西天的云彩.
那河畔的金柳,是夕阳中的新娘；
波光里的艳影,在我的心头荡漾.
软泥上的青荇,油油的在水底招摇；
在康河的柔波里,我甘心做一条水草!
那榆荫下的一潭,不是清泉,
是天上虹揉碎在浮藻间,沉淀着彩虹似的梦.
寻梦?撑一支长篙,向青草更青处漫溯,
满载一船星辉,在星辉斑斓里放歌.
但我不能放歌,悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默,沉默是今晚的康桥.
悄悄的我走了,正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖,不带走一片云彩.
但你却留下了一生的回忆...
