13.从“假设”出发(nlp前提假设)

每天一个思考,启迪你的智慧。

几乎所有的学科都有其“前提假设”,复杂庞大的系统是由最基本的假设推演出来的。

宏观经济学的基本假设是:理性人假设、完全信息假设。

天文学的基本假设是:地球不特殊。因此在地球上得出的规律同样适用于其他星球。

数学几何的基本假设是那一大堆公理,比如两点之间直线最短。

佛学理论的前提假设是:缘起性空。当理论之间出现了矛盾,那就不断的给理论打个补丁,最底层的东西还是不能修改的。

易学的前提假设是:一阴一阳之谓道。一个太极图全部表达完了。

基督教的前提假设是圣经里开篇的亚当夏娃的故事。如果人们不相信人是由神造的,那后面的一切故事都将没有了基础。

王阳明龙场悟道悟出的是:吾心具足,不假外求。其他的阳明四句教,知行合一,致良知都是吾心具足,不假外求的延伸。

……

找出前提假设,就抓住了核心。

大至宗教,小至人与人之间的交流,出发点都是一些基本的前提假设。

今天我想跟你分享的是语言当中的一些前提假设:nlp12条前提假设。

这些假设有些是事实,有些是观点。

熟练运用这些经过无数人验证过的前提假设,可以解决你生活中的很多问题。

nlp12条前提假设:

1、没有两个人是一样的

有这条假设,当与人发生冲突的时候,可以提醒你要相互包容。

推论:没有两个人的信念,价值观,规条相同。

没有两个人对同一件事的看法完全相同。

没有两个人对同一件事产生的情绪相同。

2、一个人不能控制另外一个人

一个人不能控制另一个人,只能够影响另一个人,然后他自己去主动改变。

人与人之间要有界限感,自己的事全力以赴,别人的事尊重,老天的事臣服。

3、有效果比有道理更重要

讲求对事情产生的效果,对事情的推动作用。而不纠结于正确但无用的道理。

比如:情绪管理有个ABC理论,主动改变我们对事情的“解读”,从而调试情绪。有的人会觉得这是掩耳盗铃,鸵鸟心态。但改变解读的这个行为,可以让你的情绪变好,有利于你的身心健康和人际关系。这就够了。

4、只有感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界

万事万物都是“中性的”,世界是“我的世界”,是经过了眼耳鼻舌身意塑造出来的。改变了自己,便改变了世界。我是一切的根源。

5、沟通的意义决定于对方的回应

有了“你”,才有“我”。沟通是与你产生的行为。没有了“你”的回应,那结果就是“无效的沟通”。

6、重复旧的做法,只会得到旧的结果

打破固定的思维,行为,积极寻找新的可能性。

7、凡事必有至少三个解决方法

当你被困在困境中,想想这句话,你尝试的次数够多吗?

8、每一个人都选择给自己最佳利益的行为

任何人的任何行为一定是让自己得到最佳的利益,虽然你的意识可能觉察不到,但你的潜意识的确是这么做的。人的90%以上的行为是由潜意识做决定的。

9、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源

多鼓励,多支持,多赞美;不批评,不指责,不抱怨。

10、在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分

人要具备灵活性。

11、没有挫败,只有回应信息

把“失败”换成“暂时不成功”,每一次的失败都是“养料”,成功就是最后一次失败。鼓励失败,把失败看成是不断反馈的一个过程。

12、动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已

寻找行为,情绪背后的动机。

比如:我在夏令营看到一个孩子踢其他小朋友,然后迅速跑掉。

我去问他:你是想让其他小朋友跟你一起玩吗?(寻找动机)

他说:是的

我说:你的这种行为其他小朋友是怎么反应的呀

他说:他们不喜欢我

我说:那你可不可以换一种方式呢,比如帮助他们做一件事?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容