重新出发

好久没去运动了，昨天立下的flug今天算是完成了。

真的不能轻易就懈怠了，一旦对自己放松要求，再想严格起来就很费劲了。不仅身体上如此，心理上更是如此。

不能给自己找借口，找懈怠的理由。

从今天起，我要重新开始我的自律状态！

早睡早起！

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