世界上最直男直女的，也许就是我们的父母了吧。

每次收到信息，难免有经典的4个字 —— “吃饭了没？”

真是一句令人嫌烦又暖心的对白。

我想，对父母最简单的孝顺，就是好好吃饭，照顾好自己。

今天，离开家的小可爱有好好吃饭了吗？

第一天正式开灶，来个酸爽嗨一下，可好？

1、 冰爽水果球酷饮

（1）准备材料：

茉莉花茶包1包、热开水300ml、木瓜1个、西瓜1/4个、百香果1个、青桔柠檬1个、RIO鸡尾酒  1罐

（2） 制作过程：

<1> 准备茶底：1包茉莉花茶包、加300ml热水（80度左右），泡15分钟放凉备用

<2> 准备水果浆：

将1个木瓜和1/4个西瓜切块，西瓜加100ml茉莉花茶，木瓜加200ml茉莉花茶，分别加入0.5个青桔柠檬（去籽），用破壁机打碎，过滤果渣，将果汁倒入冰格冷冻（3小时左右）

<3> 将2种水果冰球、1个百香果肉，0.5个青桔柠檬汁倒入1个杯子里，再加入冰镇RIO鸡尾酒，搅拌后即可饮用

2、 酸辣柠檬虾

（1）准备材料：

虾500克、柠檬1个、青桔柠檬1个、百香果1个、姜、 小米辣、青辣椒、蒜末、香菜、米酒、盐、白醋、白糖、淡盐酱油、花生油、芝麻油、花椒

（2） 制作过程：

<1> 准备配料：

1> 姜切片、小米辣和青辣椒切粒、蒜头剁成蒜蓉、香菜切段

2> 柠檬半个切片、半个榨汁；1个青桔柠檬切粒

<2> 清水洗净虾500g，从第3节挑出虾线，沥干水分

<3> 热锅（小火）放入姜、虾、花椒、1小碟米酒、半勺盐，小火焖3分钟，无需加水，这样虾肉会更Q弹、鲜甜

<4> 将焯好的虾剥壳

<5> 制作酱汁：

热1勺花生油，浇淋酱汁配料（小米辣&青辣椒粒、蒜蓉、半勺白醋、半勺白糖、半勺芝麻油、3勺淡盐酱油），这样做出来的酱汁口感更香喷喷

<6> 将半个柠檬片、半个柠檬汁、4粒青桔柠檬、香菜和酱汁倒入虾仁碗里，抓拌均匀，放入冰箱冷藏1小时吃更可口

<7> 食用前加上灵魂百香果肉肉1个

咱约好了哦

以后一起做好多好多好吃的

发发朋友圈，给爸比妈咪看看咱家孩子已经长大了哟

你的每一份“喜欢”，我都认真地藏心里了。

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