中午练习正念时候比昨天好一点，正念静坐，虽然还会分心，但是状态好很多了，练习后还做了身体扫描，觉知道身体和我的连接，今天又开始做清理了。对于衣服的整理，我习惯性的走脑，后来每看一件衣服就问自己喜不喜欢，喜欢就留，不喜欢就放，所以今天小有成就喊，这个过程中，我发现对自己如此忽略和将就，做的事情都不够贴近自己，如何贴近，从头到脚，从贴身的衣物开始。我今天才发现，怀孕以来，就从网上买衣服，我有三年没有和老公去逛街买衣服啦！可见我对衣服有多将就。
我的执念是什么呢？我一般容不下太多的衣服在衣柜。因为很难收拾和整理。其次，我若要更新衣服，一定要把家里的衣服都清理掉，才能让新衣服进来。最后一点是，我的断舍离不彻底，想了大半年的清理衣服，今天才开始行动起来，为什么动不了？衣柜虽然有我不喜欢和纠结的衣服，但那些衣服他们都是好的，我像我妈一样舍不得丢，丢了多浪费啊！现
现在也确实有点够了，才丢一丢，一丢才发现，我衣柜里还有快5,6年的衣服，都破洞了，还不舍得丢，真是不愿面对，就选择性的忽略。好吧，就是这样的。现在乖乖回来和自己连接吧。
