老公说我很情绪化，感觉他也半斤八两，都修行不够。偶尔也会听到儿子说妈妈你脾气都不好了［衰］所以得反思一下。不给自己找借口了，没有理由或者什么理由都不算理由，修炼吧！

例子之一：晚上我看朋友圈有去澳洲玩的，拍的照片很美，羡慕了下，他来了句咱还是好好工作吧，那对我们都不现实[发怒]经常性这样泼冷水。又没让你现在带我去澳洲，老是这样都想骂人[抓狂][抓狂][抓狂]

想着给家里弄一些好人卡，惩罚卡之类的，立下规矩约束下自己也提醒家人，得卡最少的受些惩罚，表现好的给出奖励。后续制定

家不是讲理的地方，但家应该是充满爱、和谐的地方！