1、提醒的作用。当我们自己的自控力不足以每次都帮自己作出正确的选择和规划时，我们就需要加入一些适当的提醒来辅助。
2、对带宽加以利用，不仅需要对各项任务的执行时间进行安排，而且也要设置最佳的顺序。也就是我们要对自己想做的事情拍一个优先级，每个人每天的时间都是有限的，也就是带宽始终只有那么多，所以我们在进行一项决策的时候就一定要想好自己的目标，如果是一件优先级不高的事情，我们就可以放弃了，转而将自己的带宽集中于重要的事情上。
3、给自己留一点余闲应对突发事件。就像我们不能把自己的日常排的太满，我们始终要给自己留一些金钱的储蓄，太过饱满的日程安排和太过拮据的金钱安排都会让我们的生活禁不起任何的波澜，为了让自己的生活更加从容，就不能把自己逼得太紧。
