中原焦点初30.中45期王晋持续分享第548天20260822(周六1来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总902次约练(咨193次,来429次,观280次)角色:来访者(6:20-
我的收获:1嘉许我的勇气。2.来访者说了那么多都是想说的。3跟随来访,允许来访,跟着就好,不打断。4真的是“头大身子小”,说着说着才找到了目标,说够了,才自然而然的就能跟着走了。5外化特别好,而且用“黑乌鸦”代替,随时飞在头顶,但是这个怀疑——从小就跟着我了,它提醒我保护我是有作用的。6以后还需要它吗??这个问句特别好!
早晨发生太多的神奇了!!!
1外化,黑乌鸦(怀疑)
2从看不见它到看见,从接纳0分到6分(它提醒,保护,让我不能飞出天外天摔憋。感谢它陪了我近50年,)
3接纳自己是8分
4心想事成又怎么啦?梦想成真又怎么啦?
何不白日做梦一会儿!
我可以白日做梦我可以心想事成我可以梦想成真。
(以后还需要它吗?我犹豫了,就是还需要它保护我,别飞到外太空。不那么讨厌它了。先让乌鸦飞会儿吧,给乌鸦一会儿自由给自己一会儿自由!)
感谢我的“别墅”,两年里不是我看不上房子,而是我在蓄力我的梦想成真。
不是装修好的不符合爱人,而是爱人给我一个我要的居住环境。
不是我不好,而是我太好了!太