2018-5-27学习日记

周末状态最差的时候是中午吃完的时候，不知道干啥，发没用的呆，连休息的指令都下达不了，进入洗手间发现的的这个问题。

【感悟】

自己一个人在洗手间里头脑最清醒，灵感也多，可能是在那里，内心会进入完全无防御状态，身心能进入特别放松的状态。应该在公司那边找到一个完全无防御状态的地方，用来恢复自己，发现问题，需要的是一个能锁门的无人打扰的地方。

早餐以后要减量了，今天上午比往常清醒，除了是学习新东西脑神经有兴奋感，还有吃的少也重要。两个分别从神经和生理上实现清醒状态，昨晚睡眠分数不及格，上午还能不错的运行。

在canvas部分的学习用了整天的时间，走完一遍之后，不翻书回忆一下，好像什么都没学到。回翻一下，发现内容还是非常多的，明天早上把主题串一下；除了测试了n种方法，出现的坑是最大的收获，3个高级的坑其中1个还没有爬出来，跨域问题，这个坑近期是要填的，如果近期不找时间填，项目来时可能就要加班填。

在公园20分钟的慢跑速度很慢，流汗不够多，没有之前那种多巴胺分泌心情很舒畅的效果，看来有氧运动也是需要有适当的强度。

最近玩typing不上瘾了，不知道为啥，可能进入了快感疲劳期了。