每天早起第一件事就是看手机，睡前最后一件事也是看手机，原本作为人类的使用工具，而今手机却似乎凌驾于人类之上，成为统治我们的大魔王，每天不知道要被吞噬多少时间，有时候会想，如果把时间全部利用好，我也许会成为一代伟人也说不定呀（围笑）。
仗着自己年轻就挥霍时光的日子大把大把的流逝，你还有多少时间呢？
最近看了《吉田医生求学记》，一位日本妇产科医生吉田穗波，也是一位四个孩子的母亲，在这样的前置条件下考取了哈佛公卫硕士。当你还在为没时间开始焦虑的时候，有的人已经到达了终点。结合我自己的工作经验，总结了一些书中比较普适的时间利用心得，打破一些认知误区，从手机的绑架中解放出来吧。
1.为什么越忙的时候，越想收拾书桌？
很多次，越是焦头烂额，超多待办事项需要去做，反而会突然蹦出奇怪的念头：我需要把书桌收拾一下。
这其实是受时间所迫而无计可施的自己下意识本能的反应，即想在令人心情舒畅的地方做事。当这种心情出现的时候，就是你开始做某些事的绝佳时机。
正因为工作负担如此之多，生活杂事压迫的无法喘息，“想要做点什么”的想法才越可贵，催生成动力。
2.发挥deadline的作用。
越是时间宽限越容易产生拖拉，死线反而能发挥出“截止日期前的蛮力”，这意味着创造了一个能够加速的环境，平常的速度不能完成的事情，加速就有可能。
3.要让心中充满了有根据的自信和没有根据的自信。
有根据的自信，就是你准备了多少资料，练习了多少习题，参考了多少案例，是可视化可量化的。
没有根据的自信，就是一种积极的心理暗示，把一些顺利的事情当成是自己的幸运。比如刚走到公交站台，公交车就进站，真是幸运。
一旦决定要做，头脑自然而然的为此寻找出路，就好像自己以其为目标是理所当然的一样，身体和心灵都朝着目标开始前进。只看到自己想看到的事物，把觉得难的声音抹去。
4.不要说你没有时间，你和马云，周鸿祎，王健林一样，你一天也有24个小时。
中学作文常用一个例子，比尔盖茨掉了一万块钱他要不要弯腰捡起来？
答案是不要，因为他低头弯腰的那一瞬间可以赚取远高于一万块的收益。
因为使用方法的不同，一分钟的价值将迥然不同。一分钟两分钟的时间，一天里到处都是，提高时间密度，可以利用好每一分钟。而刷一下朋友圈和微博，半个小时也就过去了。
5.确立自己的重要且紧急事项。
曾有段时间，我跟leader抱怨，每天做的事情太多太杂，感觉自己工作状态很累，但是却收效甚微。
leader说，那你每天早上来了之后，先想想，如果我今天只能做一件事，我应该做什么？那就是最紧急且重要的。确定了这个，其余的杂事作为穿插加入进去。
这就好比，你如何把更多的石头和沙子装进空瓶。
正确的答案是，首先装入大石头，再装入小石头，最后放入沙子。
如果先放小石头和沙子，大石头最后会露出去。如果先放大石头，那么小石头和沙子就可以在缝隙之中安放，能存储更多。
6.借助他人的力量，学会求助。
在某些特定事项，要学会花钱请专人帮忙。比如搬家，做家务。
在某些自己不擅长的领域，遇到困难时，自己默默承受是改变不了现状的。实际上，当你说出：请帮个忙，之后，还是会有很多人伸出援手。况且，比起受助于人，更多人还是愿意给别人给予帮助，获得成就感。
7.强迫症走开。
有一些仪式感很好，会让你尽快进入做事的状态。但过犹不及，发展成强迫症就不好了。有的人喜欢找到状态才能工作；有的人喜欢一气呵成，不可以中断，接受不了意外；有的人强迫性的要求工作生活平衡，一旦打乱就会焦躁不已。
这些都是吃掉你时间的黑洞，适当大条一些，乱糟糟的为什么不可以是正常状态？工作生活的适当融合，也许收效会更好呢。
8.如果有多个想做的事情，就同时进行。
正因为混在在一起难以区别才能让双方都获得进展。正因为没有清晰的区别开来，两者才都能做成。
一直等待着逐个做某事的时机，却往往难以找到机会。这个事情做完了再做那个事情，按顺序逐个做的话，即使过了再久，还是难以实现。正因为同时进行，才全部完成了，这就是and的想法。
正因为有不得不做的事情，才会因为想做的事情而获得解放，而正因为热衷于想做的事情，才会感到不得不做的事情的辛苦，其实是微不足道的。两者彼此促进，动力不断加强。
9.所谓的“常识”也许是另外一种强迫症。
比如只有三十分钟的时间，那就不约朋友了。
方案还没有很满意，还是完善一下再发出去吧。
早上必须洗头才能出门，今天睡过头了，没时间了。
其实很多自以为的常识，不过是习惯而已，降低“必须这样做”的标准也会有收获。
10.现在，立刻，马上，GOGOGO！
静摩擦系数要大于动摩擦系数，骑自行车的时候，刚开始蹬最花费力气，之后蹬第二下，第三下的时候，就逐渐变的轻松，速度也越来越快。迈出第一步需要巨大的能量，之后要继续下去，就像惯性的规律一样，只需要花费较少的能量。
所以当你想做什么事情的时候，放下手机，现在就去吧！
