格雷格·布雷登（Gregg Branden）在《无量之网》中谈到了“灵魂暗夜”这一概念，这位被认为“在古老智慧和现代科技、疗愈与和平之间架设桥梁的权威人士”在其作品中将“反映灵魂暗夜”诠释为“来自自身的信息”的第四种写照。
“灵魂暗夜”是指“生命中的某个阶段，当你进入它时会被自己最大的恐惧吸引到一种境遇中”，在这种境况中，当局者在事态发生之前本以为自己可以完全掌控下一步且会做得更好，但真正身陷其中之后，却由于突然间出现各种自己无从预料到的情况，以致处于措手不及、无所适从的境地，直至被吸引到一种恐惧的变化中而心力憔悴！
Gregg Branden指出，“灵魂暗夜”的诱因往往是一个人对于生命中一直向往的东西，只有在对生活的掌控已经到达某种程度时，出于内心无法抗拒的念想才会迫切地呼唤我们做出遵从内心深处渴望的行动。生活中可能存在这样一种场景，当你对目前的这个工作已经达到游刃有余的程度时，可能会出于内心对某种新的工作有着强烈的渴望而做出跳槽的决定，如果当前这是一份不错的工作，通常你周边的人会劝导你不要浮躁，但最终你选择了遵循自己内心的追求。可是当你到了一个新的环境时，当初对于新工作许多美好的设想可能并不是你在其中时所真正感受到的。这时的你开始怀疑自己是否做出了一个糟糕的选择，于是你不知不觉地进入了“灵魂暗夜”。进入灵魂暗夜的你可能会懊悔、徘徊，但其实正是你对于之前状态的掌控已经到达一定程度时才会做出这样的一个决定，而周围的人对你的劝导，很可能是他们根本还没有到达你所处的高度，这就像在二维平面的蜥蜴很难理解三维平面的蜥蜴所看到的一切。
每个人内心的渴求不同，对于灵魂暗夜的定义也不同。害怕孤独的人，当他们在人际关系中游刃有余之时，“一个人的时刻”会将他们吸入恐惧，但喜欢独处的人，“一个人的时刻”却是他们享受时光的好时机。每个人的恐惧各不相同，因此会出现对于一个人的惊险体验，对于另一个人来说却是不足挂齿。我在考研论坛上看到许多对于“研究生费用、时间成本VS研究生收获”的讨论，实际上对于不同背景的人，其立足点自然也就可能大不相同。对于一个正受益于研究生学历的人来说，费用、时间成本最终会得到回报的观念对于他来说是一件最终必然的事情，而对于一个正站在人生十字路口的寒门子弟来说，却是一个会导致自己徘徊不前的问题。
一生中，我们可能会多次走过灵魂暗夜，第一次往往是最困难的一次。这也意味着改变的动力一直频繁地运作着。一旦我们了解自己为何如此受伤，我们的经历就开始展现出新的意义来，当我们认出暗夜的标牌时，我们就敢说：“啊哈，它要我掌握什么东西呢”——《无量之网》
灵魂暗夜意味着我们正面临着一种新的改变、晋级，跨越它的人再收获改变的胜利之时也收获到了对于自身的自信，而被暗夜击垮的人却很可能会好几年都深陷其中直至放弃跨越。因此，在面临新的改变需要作出抉择时，最糟糕的情况恐怕要属于“深陷犹豫不决而徘徊不前”。生活中面对各种旁逆斜出的情况我们不可能每次都游刃有余，但当我们犹豫不决时最终的结果将导致我们深陷灵魂暗夜而开始自我内耗。对于一开始做出决定，且立马行动的人，即使抉择产生错误，最终也会在一个时刻发现自己路线不妥而马上折回，这起码有一个最终的结果，而且当此人折回之后，对于另外路线选择的认知必然会更加坚定、透彻。通常情况下，这整一个行为流程下来，其时间成本远低于徘徊之人的时间损耗。更何况，很多情况下，不同的抉择并没有错对之分，不同人朝着不同方向进行时，并不代表只有一个方向才是真正的正确或者说值得追求！
最后，用一张关于“最速曲线”的图结束本文。当你在“灵魂暗夜”面前徘徊不前时，请记得顺势而为，勇敢地做出选择。不要害怕错了之后得再一次重头出发，在“最速曲线”上的不同位置出发，总能在同一时刻到达！
