无意间发现一则视频讨论的是关于成瘾的话题
什么导致上瘾？对上瘾者进行处罚，使他们痛苦。因为我们认为这样能够阻止他们而后给他们一些停止后的奖励。这是公认的治疗毒瘾的方法，就像中国的俗话说的那样“打一个巴掌，在给一个红枣”。
视频中的理论却与世俗的认知不同。演讲者发现了许多难以置信的问题“我们对于毒瘾的认知几乎是全部错误的”。为此他寻访了世界各地的国家，致力于寻找更好的解决办法。
我们一直被告知，海洛因中含有致幻物质，长时间服用时人体会对它产生依赖，导致上瘾。一个例子老鼠的实验，当老鼠面对清水河海洛因两种选择时，往往会死于过度摄入海洛因。但是当实验的场所变为大规模的老鼠乐园时，老鼠却不会选择海洛因。当它们过着开心并与外界交往的生活时，因过量服用毒品而死的比例为零。
引申到人类社会中，越南战争中２０％的美国军队都有使用许多的海洛因。但当这些服用过海洛因的士兵回国后，９５％的人就停止吸毒了。
有时我们并不是被毒品所困而是被自身的牢笼所困。为了让自己产生安全感，生活失意的人更容易依赖于这些物质，比如酒精、赌博、毒品等等。
上瘾的核心是对现实生活的无奈。
我们以为用手机可以与世界有着更加紧密的联系，但是当遇到困难时网络上最熟悉的陌生人却不在你的身边。那些关系密切，面对面交流的朋友才会帮助你走出困境。所以很多人都成为了浮华中孤独的社会中人。
面对上瘾者关心和陪伴远远强于惩罚与蔑视。在现实生活中，别人曾问我为什么沉迷于手机游戏中。我当时回答说消磨时间，寻找伙伴。
也许是现实中的我们越来越少的为维护友情维护亲情而付出，所以渐渐的你不在出席与朋友们的小聚，慢慢的被拒绝一起同行。
如果我们多花一点时间在朋友们的聚会上，多花一点时间在从实自己上，对手机的上瘾症也会不攻自破。
