幸福3.0六组第一次小组会
主题: 聊目标 述期待 谈学习
主持人：张华 杨润秋
时间：2018年5月25日，星 期五6:15-7:00
地点：YY 频道号： 1349361885
时间大臣:戴丽
记录大臣: 净慧
录音大臣: 王一伊
一、主持人介绍主题及会议安排 3-5分钟
1、线上自我介绍，90天目标，大家对3.0的期待，每个人对自已的职务想做些什么，我们的小组活动怎么开展？
二、学员按学号分享（每人3分钟左右）
张华分享：体育委员，分享运动、健身方面的知识，带动大家去运动。每周有健康周、学习周等。微信时间管理，固定时间看手机，回复信息。
2、戴丽：儿保科医生，90天目标，读十本书，输出三十次语音分享，影响五个人进入时间管理，前几天感召人进入天使班，很有突破与感悟。90天最重要的目标是开心快乐做真实的自已。
3、净慧，心理咨询师，90天目标，每周跑步两次、瑜伽2次，每天阅读一小时。财务委员，分享些理财资讯，3.0我们每个人要制定财务目标，要赚多少钱？怎样的理财方式，可以有更多的探讨与分享。
4、王一伊，幼教工作者，90天目标：每天5点起，11点睡，6：30完成感恩日记和晨起日记。每天站桩20分钟，每天阅读半小时，每周跑步两次5公里，学习时间管理的各种工具。
5、葛艳华，家庭教育指导师，目标：每周三到五次的跑步，5-10公里每次，每天站桩20分钟，学习每天一节微课，在组内每周分享20分钟的微课，把3。0当成一个大练场，一起来实现目标。
6、熊承红，学习制作PPT和海报
7、于 娜，开口说英语，每天口语练习，跑步，跑半马，学习到科学合理的时间管理方式，养成习惯，
8. 曹 军，教育工作者，瘦身，期待，做到时间管理，做好自我管理，利用好碎片时间，避免过多的碎片时间，学习心理学做自我成长。把控今天，掌握明天，做好愿景规划。
9.杨润秋：90天里培养专注的能力。把小事养成习惯，每天反思。
10、陈 宇
三个标签:
中西医结合妇科医生
高级芳疗师
易效能践行者终生学习者
①在这90天里练习学会即兴演说
②学习制作精美APP和海报
③学习吸引力法则对工作和生活的帮助
④树立更好的榜样，影响到我的家庭(老公和孩子)。
⑤学会每天感恩成习惯，让工作和生活都顺心如意，更多奇迹和惊喜出现。
⑥让我也能像金鱼和汤班那样用千聊给大家讲课，发挥我的特长，讲我对妇科的研究以及妇科问题的养生，护理，调养和治疗。
⑦财富倍增收入源源不断。
⑧读9本书，做读书笔记感悟和学习到了什么，输出我的阅读总结知识。
⑨要事优先，提高做事效率，提升精力管理。
⑩跑步10公里(以前带小娃都没时间跑步)负责小组的身体健康，妇科调养，日常保养。
三、小荣教练分享：
工作中的女强人，生活中的小女人，时间管理教练，教练技术教练。
我的目标，每周支持两个小组的小组会，我要支持三位同学。
1、卖房车的小女孩，你的止标要清晰、聚焦，目标定多了就会散，目标没完成会有焦虑感，要先想清楚三个月后自已的样子，分解目标，每个月我要做什么？我每天要读多少英语，也就是把目标一层一级的去分解，你才能去拿到体验。
2、老乡-曹 军，从每天的一点一滴去嘉许自已，瘦身的目标要去分解，相清楚我要的是什么？我要什么？身体是一，后面什么都是0。我们要对自已狠一点，我减肥时是在1。0，我给自已定的目标三个月瘦十斤，做不到时同学群发红包一个人500元，当时一百人，要付五万元。我当时就想，我一定要赚这五万元，我到最后瘦了17斤6两，也很欣慰自已能有这样一个公众承诺，更能达到目标。
3、燕秋，专注、目标也要有挑战，要跳一跳够得着的，我这次定的是工作目标，做不到时徙步30公里 ，啃两根苦瓜，我为什么要对自已这么狠，也就是要给自已断掉后路。润秋是比较温柔的人，主要提升的是要开放，得瑟，不断在群里得瑟。积极主动是你身上要去提升的。
2018.5.25
