初遇心理学点滴
廉红燕
2018年的一次偶然，曾跟随韦老师《家有高考生》学习的朋友将我拉进了心理学读书群，记得当时读的是《画心》，了解到通过绘画是可以排解烦恼，解读自己，放松自我的，这也是心理疗愈的一种方式。以往在我的脑海里心理学的概念就是面对面交流，用语言魅力来打开心扉，解决问题。这次遇见让我初次知道心理学还包含有这样的呈现形式。通过几节课的学习，感觉以前忧郁的事情没那么严重了，心情也缓和了一些。原来心理学的某些方式和技巧是可以缓解不良情绪，培养健康心态的。
自从孩子步入中学阶段，就感觉到教育上的力不从心，各种困扰围绕着我：无法把握和孩子相处的适当模式，对孩子的要求也有些过度，孩子无奈我也感觉特累，代沟感倍增，那段时间真的是沟通的黑暗期。作为家长，我以为了解孩子在校的所有活动及学习情况是我的责任，然后对之进行辅导及帮助是我的义务，哪知孩子一点都不配合，从小就和我斗智斗勇，特别到了青春期，更是不和家里说他在学校发生的事情，那时要了解一下他的情况还得和老师和家长打听，好无语。与此同时在和父母的沟通中，又出现了严重问题：由于这两年单位经常周末安排值班，所以好不容易挤出时间，我会特别规划一下带父母去周边转转，哪知这边计划满满，到家里和父母一说，几乎都是找各种理由不去，不是说，“我有安排了”，就是说“上班时周边去过无数次”，要么直接说“不去”……有时在商场看到合适的衣服或食品，我会经常带回去，他们却每次抱怨我乱买东西，他们都有，不需要，不合适……然后一大包的东西我又拎回自己家。我不得不正视自己：是我的做法不合适，是我出问题了。那就从自身做起，只有有了健康的心理心态，才能用理性而正确的方式和家人相处。
那段时间很少看微信的我有一天偶然看到一苇渡心的讲座《向西游记取育儿经》，感触很深，于是在毛老师那报了心理科普教室，听了与时间同行等讲座，受益颇多。也慢慢理解和接纳父母和孩子的表现，父母总是不愿麻烦子女才各种的不愿购物和外出，孩子的表现也是青春期成长的自然规律……了解了这些，就没有原先的郁闷了，也少了和家人的争论了。
怎么才能做到更好的了解自己，接纳自己；了解家人，关心家人呢？恰逢今年春节韦老师的“大年初一讨彩头”活动，于是买了“彩头”看情况。因为学习时间不太好安排，所以报名时有些纠结是否适合网校，这时恰巧身边的朋友熊老师，讲到了她在网校的学习体验和课程的实用性，考虑之下，排除困难，在韦志中心理学网校报了名，相信通过一年的系统学习，能够遇见更好的自己，更好的和家人朋友相处，有可能的话，能够帮助到更多需要帮助的人！
