人是情感动物，没有谁的人生会一帆风顺，在受到挫折遇到坎坷时，心中总会升起伤感或情绪低落，这样不仅对事物的进展不利，也会影响身体健康，此时有效的安慰就是一剂良药，可以让人茅塞顿开或豁然开朗。
每个人都有需要被安慰的时候，安慰是释放也是倾听，心情烦闷的时候向亲人或闺蜜互诉衷肠，生活不易，在一说一听中互相疗愈得到安慰，相信老师的直播间也是所有伙伴们聊以安慰的最好出处，老师每天触及心灵的话疗和清晨的养生运动，不仅释放了情绪也更接收到满满的能量，提升了认知，扩大了心量，让身心越来越畅通，心大了，事就小了。
安慰可以是一本书一杯茶，安慰可以是一首歌，安慰可以是一句暖心的话语和拥抱，也可以是清晰的目标和努力的工作，安慰是心灵的归属，心温暖了，一切美好如影随形。
2024.3.8日
