这个周末回家了一趟。
在周六早上的时候自己写了周末计划这个过程当中，周六的时候想着要挑战减速1万次，这个过程当中有其他原因的影响，在自己所写的风险那里，有些人是因为可能会有朋友的邀约，这样子就会造成计划的有变。其实是可以不用去帮忙朋友开车回去的，因为这个过程当中会造成自己计划的改变，以至于其他事情没能完成，目标达成不了，后面想了一下学习了稻盛和夫老先生的六项精进，积善行，思利他。这个也是别人需要帮助的时候，所以就把自己的目标放下了，开车回去整个过程花了两个小时到家里，然后朋友吃饭一直到凌晨12点，早上六点钟起来，8点半到三亚，在这个过程当中有六个小时的时间是没有学习的。想想还是有风险，这个总结了一下，下次如果要做这样计划的时候要想到应对风险是不是有什么样的事情才可以让自己放弃达成这个目标，要有一个优先事项，不然时间就被割裂。
在这个过程当中，在这两天里面有哪些是自己意识到然后去做到的事情呢？周五周六周日三天都喝酒，中午喝了半瓶，周日喝了半瓶，周六喝了有七瓶。喝了最多以至于都醉酒，然后又吐了这个跟自己之前定下的规矩，喝酒一定要保持清醒。有点。相违背至少在一时上面还知道自己是清醒的但是在整个过程当中还是不能够克制的很好，精神状态相对来讲还是比较差，如果以现在清醒的状态去做昨晚的事情，那么在吃完第一顿饭之后就要回去了，而且这个时候也不要叫吴元博在出来了，因为这个时候酒量已经刚刚好了，不应该再有第二场，人都是会有那种情绪在这种情况下。要保证休息好。在朋参聚餐但的时候首先要保证安全，第二是要保证大家都刚刚好，尽兴，不要为了买醉而去买醉，这个过程当中是很伤身体的。有很多人喝酒喝到一半之后就不能停下来，在那个劲头上面就觉得还要和兄弟情，但其实这是很不理智的行为，而且以现在理智的自己来回过头来看这件事情，其实这样子做是不对的。每一次喝完酒之后都会进行总结和反思，然而每一次在喝酒的时候，那个度把握得就不是很好，我觉得有一点是非常不错的，在喝酒的过程当中要多出来走走，多出来走走就知道自己喝酒是不是多了，因为在那样一个氛围里面坐着，大家的状态都差不多，所以就觉得好像挺正常的，但出来跟其他陌生的环境走一走就知道原来自己已经喝到多少了，而且第二点是在喝酒的过程当中抽烟，抽烟会麻痹神经，以至于觉得自己不醉喝的没有多少，就会一直这样喝，所以在喝酒的时候抽烟也是大忌。好钢要用在刀刃上，时间要花在最亲近的人，最重要的人上面，金钱要投在值得投资的事情上面。这样才能够更好的成长，如果只是为了去玩而去玩，就不是很理智的行为了。
好在第二天早上早早就回到了三亚，看完了《简单的逻辑学》。在这本书里面自己收获最大的是三段论，之前在刘润老师的专栏里面有接触过，但当时后学的不是很清楚，里面有讲了一个中性不周延。大前提，小前提，全称，特称。他讲了偷换概念，我觉得这两点对自己来讲是非常重要的，三段论在生活当中也会经常有遇到，因为不知道它的一个趋势以及应该注意的东西，所以有学了这个知识产之后进入到别人的语言里面而不自知，陷入到别人逻辑混乱里面而不自知，以至于在自己的大脑当中形成的思想，也在，学了这个知识之后，在生活当中，在平时看书的过程当中也会有意的去观察作者的结论和论据、论点之间的关系。学了知识不用，相当于进了宝山而空手归来一样。偷换概念，这个在平时接触的过程当中也是有遇到的，特别是喝酒的时候，很多朋友都会进行一个辩论，其实这里面的逻辑就是因为互为因果，所以就会有辩论的事情出现。
到现在为止还没有写反思总结，在这篇文章当中也顺便把这件事情给做了，今天有知道哪些正确的事情而没有去做的呢？有没有做到付出不。亚于任何人的努力，并没有。今天中午睡觉睡了三个小时，在睡觉的过程当中做了一个梦，梦见自己在大学的时候踢足球，而且拎着球鞋在足球场变得很想去踢球，真的是非常想，而且是阴差阳错就梦醒了，也不愿意离开梦境，又迷迷糊糊的睡过去，想进入到原来的那个梦想穿起球鞋，去跟大学的队友一起去踢比赛，真的很想，而且是在睡醒之后还是念念不忘。
晚上打坐半个小时，在半个小时的过程当中，自己的思维还是念头比较多，来来往往在打球过程当中发现时间这个概念很模糊，就会关注到自己的一个注意力的走向，另外还会想着发生的事情想着说，要怎么做才能更好，总是会想起这样一直在这个打字过程当中，还是觉得自己有的一些公益性买，在打坐的同时要想其他的一些事情，这个相对打坐这件事情来讲，是不应该这样去做的，我们可以看见自己的念来来去去，但不应该刻意的去利用这段时间去考虑去思考其他的事情，这个时候应该是关注在自己的呼吸上面，让自己的注意力可以得到一个锻炼，如果说像平时在想事情，那这样就是在这个过程当中只是为了更好的思考而已，只是更好的思考，在其他时间都是可以的，在打坐的时候就应该要认认真真的去把这件事情做好。为什么这样讲呢？因为打错是一件相互独立的事情，在这个过程当中要想到最大化最重要的最抓手的思维是什么，打错最主要是要锻炼自己的元认知能力，锻炼自己的元认知能力，跟自己的思考能力是不一样的，什么叫元认知，元认知就是对自己思考过程的认知和理解，在这个过程当中我知道，我知道这个就是云之启动的时候，那么在这个过程当中，要当成是有一个旁观者，可以看到自己思维思想，不要去评判，也不用深入的进去跟着观点跟着自己的观就点去走，这个是没有必要的，我们要做的要最主要的职责就是看着他们来来去去，而且还知道我们在看着他们来来去。，就像是我们要跳出画去看画，这个才是元认知能力的真谛。
晚上跑去吃烧烤喝酒。还是在要吃饭的时候会不由自主的去做这件事情，因为觉得这样子也没有什么，但吃辣椒真的很辣好辣。
这些就是这个周末的碎碎念，希望左伊能够早日恢复健康。
【做到比知道更重要，用比学更重要。】顺其自然，积极践行。我是长安少年，一位喜欢足球的男生。
