昨天，由于加班稍晚了一会，回去后已经七点多，吃了饭，看了个综艺就九点多十点了。想着我的日更文章还没有写，但又觉得还不到十一点，当时为没有什么灵感，于是就继续放纵自己休息一会。最后是，又躺在床上睡着了，困意袭来，挡都挡不住。

两点的时候醒来，我想也是因为自己甚至还有洗个脸觉得不舒服而醒来的吧！

昨天比较放纵，加班是一个诱因，更多的是自己没有足够自制，一下子又回到了自己的舒适圈，回到了熟悉的下班腐败模式。

要是当时我想着不要拖延，马上写文章，肯定也不会等到最后一刻，最后因为不小心睡过而错过。要是能够抵制住以前熟悉的腐败模式对自己的诱惑，也不会丧失那么多行动力，“根本不知道诱惑我的是什么”，也就无所谓诱惑，在以前读初中时期，周围很多小伙伴都迷恋上了看言情小说，但是当时我一直没有接触这一块，好像也不感兴趣，所以有更多的时间更充沛的精力用于学习，有幸学习成绩是年级排名第一，我想这就是根本没有靠近过诱惑的好处吧。

总的来说，拒绝拖延最好的办法就是立刻行动，拒绝诱惑额最好办法就是远离诱惑。

加油，持续行动起来。