现在很流行修行。

那究竟什么是修行？

就字面来理解，“修行”就是修正自己的行为。

其实本质应该是“修心”，因为所有行为都是“心”在指挥，行为不对，首先是“心”不对。

“修行”就是“修心”。

为什么要修行？

因为“行为”不对就是“心”不对，“心”不对就会产生烦恼，有烦恼就不快乐。

不快乐的人生就不值得过。

我经常说，人这一生，不要把自己定位太高，什么为解放全人类，什么为中华崛起而读书，什么我这个工作有多么伟大的意义，什么为了子女而拼命工作。

请返观自照，看你自己的内心，你每天做的，你每时每刻想的，都是些什么？

早上，多睡会吧，瞌睡。

上午，怎么这么多屁事儿。

中午，吃什么好吃的啊？哎，钱不太丰裕，吃个牛肉面吧，加不加蛋了？

下午，又是一堆事儿，乘老板看不到，刷会儿手机吧。

晚上，为什么一进屋没有可口的饭菜端上来？还要自己动手做，还要看老婆那张黄脸？

偶尔，喝一顿酒。酒后就想，为什么不是天天吃肉喝酒？喝酒时为什么没有漂亮的妹妹在旁边？

喝高了，去绿色KTV唱歌，只敢要6瓶啤酒，那正儿八经的品酒，一小口一小口，不像那些没品位的人，各种牛饮、驴喝。

越唱越清醒，没有酒兴也没有了歌瘾。

回家睡不着，他妈的，为什么有人天天吃美食，喝好酒，唱个歌去会所，陪酒的姑娘999，眼都不眨一下。

还是不想姑娘了，我自己的姑娘学习怎么那么差，明天又得开家长会，让老婆去吧。

这是我的心理活动，我猜，也是大部分人的每天的心理活动。

有一个词叫芸芸众生，我是普通人，大部分人也是普通人。

所以，不要陈义太高，芸芸众生的一辈子，就是想让这百来十斤肉舒适一点，烦恼少一点，心情好一点。

住大房子，宽敞，住着舒服。

开豪车，开着舒服，别人投来羡慕的眼光，舒服。

子女争气，考好学校，干好工作，外人夸，你们家孩子有本事，舒服。

所有的所谓成功，财，色，权，名，利，都指向一件事，让这百来十斤肉，舒服。

当财，色，权，名，利都有了，就舒服了吗？没有烦恼了吗？

不会的，欲望无穷，烦恼无边。

只有悟道之人才断了烦恼，了了生死。

如何悟道？

修行，修心。

有没有烦恼，和你的外在关系不大，甚至是和你的外在直接没有关系。

和你的心有关系，是心对外界的反应，是心对外界的解释，是心对外界翻译。

庄子有一个著名的“空船理论”。

《庄子·山木》篇中有一个故事，大意是这样的：

一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来。

这个人喊了好几声没有人回应，于是破口大骂，前面开船的人不长眼。

结果撞上来的竟是一只空船，于是刚才怒气冲冲的人，怒火一下子就消失得无影无踪了。

其实我们细想一下，生气与不生气，取决撞来的船上有没有人。

有时候，你生气仅仅是因为对方“竟然这样”“竟然有这样的人”，而不是那个人对你造成的伤害。

庄子因此得出一个结论：“人能虚己以游世，其孰能害之！”

因为这时候，我们面对的是一个空船，船上没有一个自私自利、不明事理的人。这样就不会有争执，更不会有伤害。

如果有“空船心态”，则人生会少些纷争，人就少生闲气。

庄子说：“不谴是非，以与世俗处。”

一个人“看不惯”的东西、人和事越多，这个人的境界也就越低，格局也就越小。

空船的故事告诉我们，很多时候，我们都要把别人看成一个“空船”，这就是庄子的“空船理论”。

其实人的思想很容易进入一个“死胡同”，如果不能及时控制自己的情绪，就等于在凝视深渊。

我们常说“态度决定一切”，有时候心态的积极与否才是决定我们痛苦还是快乐的根源。

很多微小的痛苦的事情就像鞋里的沙子，如果你不走太远，那么也能忍受。

可是如果你想去很远的地方，它们会磨烂你的脚，磨掉你的腿，最终你只能被困在原地，妥协然后放弃你的志向。

因此心态的调整就像我们刚开始就把鞋子里的沙子慢慢倒出来，通过积极改变我们的行为和心态，不抱怨，不以自我为中心，以谦虚的心态，面对生活。

德国哲学家叔本华说：“针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”

你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％，这就是著名的“费斯汀格法则”。

这里引用一个很经典的例子，“卡斯丁早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。

儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不小心将手表碰到地上摔坏了。

卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后冷着脸骂了妻子一通。

妻子不服气与之激烈争吵。

一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时记起忘了拿公文包，又马上转回家。

可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才离开。

待门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。

下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。

妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。

儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。”

在这个事例中，“手表摔坏”这件事是已经发生的那10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%。

如果卡斯丁在手表摔坏后没有去责备妻子和孩子，那么他们都会有很美好的一天。

“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。”

心态调整的重要性可见一斑，时常想着我们面对的是“空船”，时常面对自己，时常放过自己，有时候“佛系”并不是懒惰，也不是一味的消极，而是一种生活态度，将面对的挫折和坎坷视为遭遇了“空船”的撞击。

修行，修心，就是修这一二，然后就可以不思八九。

2023-04-02