为了练好演讲,我早上有一个习惯,每天会走进小树林,练习发音,朗读羊皮卷,风雨无阻,今天是练习朗读发音的第114天。
早上训练我一般首先练习发音:嘿哈音训练,每天三十组,经常练习可以使声音浑厚有力,尴尬的是:每次喊完都会引起一群狗吠声,我心里总会感到不安惶恐;然后在朗读的时候,偶尔会有路人经过,在他们经过的时候我就会停下来,等他们过去我再开始,因为感觉不好意思,心里略有羞怯,担心别人的看法或评价。
今天早上,在练习的时候,有一个人经过,我没有停,也没有降低声音,而是沉浸其中,没有羞怯感,没有不好意思,突然发现我的脸皮变厚了。因为在朗读的时候我非常的投入,内心也非常的淡定,没有时间去考虑别人的想法。
经过这段时间的训练,发现自己比以前更自信了,内心更有力量了。之前我总是关注别人的看法、评价,反而不能很好的投入。
其实,不论在台上还是在台下,不论人多还是人少,唯有内心强大,放下别人的评价,才能淡定自若,潇洒从容,成为一流的讲者!