刚刚听樊登老师说，他从来不是让大家不管孩子，而是要让大家学会放松，孩子做什么事，我们不容易上纲上线，做孩子情绪的定海神针，在孩子面前能够保持情绪稳定
在放松的情况下，去等待惊喜
觉察自己的情绪起落
我感受到，自己刚刚头很晕，并且到了饭点特别多的饿，吃的比以往还更多，我意识到自己是需要摄取淀粉的，因为自己本来就瘦，血糖比较低，所以还是要按时吃饭，并且吃饭大米饭，才不会得不偿失，不然感觉肚子怎么吃也吃不饱
并且我感觉自己心情不是很好，很容易生气，肚子也痛痛的，不知道是不是快要来大姨妈的感觉还是怎么着，整个人不太对劲，人也特别容易累，睡了好久，还是好想睡，怎么也睡不够的感觉
调理好自己的作息，让自己舒服很重要
老公有的时候也是遭罪，惹我不开心就会被我欺负，总而言之，老公还是对我很好的，每天帮我好多事，还给我钱花，带我去玩，哄我开心，给我拍照，给我录视频，给我买漂亮衣服，给我买美容口服液，给我拎包，还会搓搓搓，哪里找来这么好的老公，我只想和我老公好好的过日子，我就是好命，我就是有一个好老公，我爱老公，我爱我的好老公
我们之间还有一个这么可爱的孩子，真是太幸福了，我的孩子就是上天赐给我最棒的礼物，我这辈子最最喜欢的礼物，感谢老天赐给我一个小宝贝，看着他长大都觉得幸福
