图片发自简书App
这是我完成的第二幅思维导图作品。冥想是瑜伽的精髓，它是瑜伽实现入定的技法和途径。可见它在瑜伽中具有重要地位。
在这幅思维导图中，我以一个双手合十、双目轻闭、正在低头思考的小和尚作为中心图，契合主题。从中心图中引出三个分支，分别介绍与主题相关的三个方面的内容。
第一个分支介绍的是关于冥想的简要情况，又分为三个小的方面，分别是定义、目的和作用。第二个分支比较简单，主要介绍冥想的三种状态以及它们各自的特点，冥想的最终目的是要使人从这三种状态的统治下解脱出来。第三个分支介绍瑜伽冥想，包括概况、误区和训练方法，让人可以了解关于冥想的一些相对具体的内容。
