1.感恩自己美美的睡了一觉醒来元气满满，我是健康的，我是富足的，我是感恩的，我是快乐的，我是幸福的，我值得拥有，我值得被爱，我能接住所有一切的美好。
2.感恩宝贝第一天上学很高兴的去上学，放学时在学校已经把作业写完了，感恩自己陪孩子一起看书，感恩先生洗碗扫扫卫生。
3.感恩自己及家人朋友都身体健康，感恩食物给我们带来滋养。
4.感恩天地，感恩万物，感恩一切为我所用的东西。因为有你们的成就和帮助，我才变得越来越好。
5.感恩公公婆婆身体还健康，让我们每年都有回家的动力和希望。
2023年2月6日感恩练习
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