1、听导读划重点
2、昨日案例更正
3、看船长评优卡
在考完驾考的时候我把原因都归结为遇到了一个不错的考官以及自己运气好，当时心里知道这样的归因在之前的复习中看到过，叫做外归因，但是具体是怎么样的想不起来了，今天画重点正好画到这一部分，又详细的看了一下，尽管我不认为自己的努力无济于事，但是在有些事物面前，我会消极的态度，放弃自己的责任，这个得治。
案例分析：
1、求助者最有可能的诊断是？
强迫性神经症
2、诊断依据包括？
1)该求助者有近来出现心慌、气短、出汗等现象，需要进一步了解既往医学史，排除器质性病变。
2)该求助者内心冲突属于变形冲突，从最初担心女儿升学问题泛化为担心工作、房价、害怕可怕的事情发生。
3)求助者尚有自知力
4)求助者清楚没有什么可担心害怕的，但就是无法控制自己的情绪。
5)因此初步诊断为强迫性神经症。
3、该求助者不合理信念的主要特征是？
孩子休学就会学习不好。
4、该求助者适合哪些疗法？
认知行为疗法、求助者中心疗法，合理情绪疗法。
