每次要面對自己負面情緒時自己潛意識總是要去逃，今天想正面突破一下，結果粟部長說我還是只是在說事情，那一刻我發現，原來很多時候我認為的我再表達感受，結果還是在敘述事情。當我去正面面對同時去表達時原來結果不是我想的那麼壞。
過去我在面對學員一次又一次的違背承諾時，我總是壓抑自己內在的情緒，害怕觸碰人的情緒。更害怕我的學員不來，害怕失去，所以內在總是顯得很卑微，一點底氣都沒有，回想我自己的性格模式，做什麼都是糾結糾結搖擺不定，沒得定位，也沒得正氣，如果我在不去面對自己內在真實的聲音估計還得把自己困在那裡什麼都不敢做，性格也沒有任何張力。潛力也沒得發揮。
想起週一的那個舉動，其實就是為了讓我自己做事情灑脫點，活的坦蕩陽光點。今天在一次增加了自己面對問題的經驗元素，還需要不斷的突破自己。
黃靜—一個充滿柔情愛與付出的智慧女人！
面對讓自己越來越陽光！
面對痛苦，享受痛苦！
