20160903，今天继续来到这里，但是今天是觉醒课，石老师说你与孩子的问题与父母有关，后来通过冥想我看到了我的爷爷是个什么样的人，所以我理解了父母，他们也曾有过创伤。感恩他们，我是幸福中长大的，没有经历风吹雨打，哪怕是别人说话声大点我都会吓哭，因我爸是很严厉的。问题的背后都是有原因的。
透过父母的问题，我看到了自己的问题。回想起父母对我的点点滴滴，我终于找到了答案。还有昨天的疑惑通过仪式让我也找到了原因。有时觉得自己是头愚蠢的牛，明明给你是爱，她却说是伤害。我现在明白我的不对，要跟别人说无名案例，以前我感觉全世界的人都在跟我作对，我有错吗？我错在哪？我纠结，我痛苦，因快节奏的生活让我窒息，让我发疯。
一次次地学习，让我慢慢的收获，特别是正面管教课，让我的脚步有点慢了下来，没有疯狂的烦躁，一次上课迟到了，我估算的时间不够，我很慌，怕，后来想想为啥要快呢！不就迟到了吗？那我有了经验了呀！于是我慢下了脚步，那时我才感觉我很安静，很舒服。这不就是我要的感觉吗。什么是爱？不要跟别人去要爱，因为他也需要爱呀。想要有爱先爱自己。锻炼身体，身体也会影响我们的情绪。
做到内外真实，妈妈也需要成长，需要学习，孩子被否定，孩子会对抗，体会孩子的苦痛。安慰自己：孩子还活着。多做快乐的事，从爱中觉醒，父母恩爱，孩子安心。爱自己，做自己，有自我说的话好听，别人都愿意听。因你没有爱，所以抱怨对方。全是幻想，要解脱自己。
人的本质停留在无聊的循环中，石老师的话句句深入人心，句句都是我想要的。孩子没有错，我也没有错，大家都是对的。学完我有一种感觉，很轻松，很开心，心里的灰尘被彻底打扫，很干净，现有满满的正能量，连我自己都不可思议。我的脚步彻底的慢了下来，这是我为人父母的人生中收到最珍贵的礼物。
感谢石老师！感谢海霞老师！感谢海霞老公！感谢方老师！感谢所有我认识的人！感谢一起学习的伙伴们！因你们的帮助和陪伴！让我再次成长！感谢大家的呼唤！我现在全部接纳！心净了，脚步慢了，人彻底醒悟，我也会笑了。
我相信自己！相信孩子！终于理解他们真正的含义。真好！美好的明天开始罗！我要带大家一起飞翔，向快乐出发！我爱你不是因为你爱我，做好自己。好好学习！努力！[拳头][拳头][拳头]
