陪朋友去医院，拿号排队就诊，等待的时间比较长。
一个小时后，旁边坐着的一对情侣开始吵架。女的嫌等的时间太长，一直抱怨，最后说不想等了，明天再来。男的很生气，说已经浪费了三个小时了，今天不看病，这三个小时就白瞎了。女的又抱怨男的不规划好时间提前来取号。两个人就在抱怨、吵架、冷战中度过了一个下午。
1、抱怨，抱怨的是什么？
人所有的抱怨，不过几种情况，比如抱怨错误的决定，抱怨错失去的机会，抱怨客观的条件，抱怨既定的事实，这同时也告诉我们为什么不要抱怨？因为你抱怨的东西，要么是不可逆的，要么是你个人改变不了的东西。比如时光不可能倒流，让后做出早点来排队的决定，比如你再抱怨也不能让医院的效率在此刻翻三倍。
抱怨基本上是最恶劣的习惯，百害无一利。我们自己不要做一个爱抱怨的人，也要离爱抱怨的人远点，抱怨影响自己的心情，也影响别人的心情。
2、时间怎么流逝是你自己决定的。
其实我们昨天也来这家医院了，平时不来医院，不知道人家 4 点就下班，所以过来的时候人家刚好下班，我们没有任何抱怨，就说：明天再来咯。
然后昨天在来这家医院前，我们还去了家附近的一家部队医院，结果到了才发现，这医院太屌，周六日不上班，我们也也没抱怨：那就换一家咯。
我们不抱怨是基于这样一个事实：时间都没有浪费掉。我们打车来回的路上，排队就诊的几个小时，我们都在处理事情，就跟在家一样，我可以列一列晚上稿子的提纲，搜索搜索素材，我可以听几节课，看几篇文章，等等，该干嘛干嘛。
刚毕业时没钱，住在北五环，上下班三个小时，朋友说你这样太浪费时间了，我说我在地铁上的三个小时可能比你在家效率都高，我上班前，下班前，都会准备一堆文章放在微信收藏夹里，上地铁就一篇一篇看，还经常因此坐过站，挤在地铁里发呆那是别人的事。
