改变自己，从身边的小事做起，改变自己的每一个微小习惯，改变为人处世的方法。毕竟成功源于习惯，习惯源于日常。
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1.早睡早起
保持晚上22-23点睡觉，早上6-7点起床。每天睡足8个小时，作息规律了，人会变漂亮，精神抖擞，生活也会变得更有条理。
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2.坚持锻炼
不去健身房也可以，找个自己喜欢的，可以是慢跑，快走。不要求自己必须每天跑10公里，今天先慢跑10分钟，明天慢跑15分钟，慢慢加，这样更容易坚持。
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3.坚持阅读和写作
原来的我一看书就想睡，后面摸到一个小方法，就是跟运动一样慢慢加。先找本自己喜欢的书，再找到自己喜欢的章节，定个10分钟的闹钟，开始阅读。今天可以看10分钟，明天也可以看15分钟，慢慢加。
写作可以是今天的复盘日记，今天做了什么，哪些做得好，哪些需要加强；也可以是今天看的书有什么收获什么想法。
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4.养成储蓄习惯
拒绝超前消费，每次买东西之前都问问自己，这必须要买吗？不买会怎么样？
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5.投资自己
不管是投资脑袋还是投资外表。投资自己是蕞不会吃亏的，时间是公平的，花在哪里，收获就在哪里
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6.保持积极主动
把“我可以”“我能做到”挂在嘴边。不管是生活还是工作。把“我已芜能为力。”换成“试试看有没有其他可能性”。把“我就是这样的。”换成“我可以选择其他不同的作风。”
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7.做事不拖延，今日事今日毕
想做就去做，想是虚的，做才是实的。明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事成蹉跎。
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8.不断更新，接收新鲜事物
这是保持年轻态的有|效方法。看那些能接收新鲜事物的大爷大妈，总比那些固执己见的人要受欢迎得多。有人说，我还年轻呢！不接收新鲜事物，你心态还比不得那大爷大妈
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9.要事为先
别让琐事牵着鼻子走。
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10.有自己的原则，不做老好人
勇敢说“不”。有自己的优先要务，必要时，不卑不亢地拒绝别人，在紧急和重要之间知道取舍。
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看到过这样一句话：“在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。”
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共勉
