《思维导图:记忆力与专注力》:帮你培养超强记忆的小学霸

估计每一个父母,或多或少都期待自己的孩子是一个学霸。

学霸性格各异,但有一个特点必不可少,即超强的记忆力。否则,如何能记住这么多繁琐的知识点呢?

比如,“学霸代言人”,央视著名主持人撒贝宁就曾自爆在北大读书期间,由于参加太多社团活动,很少去上课。老师们虽然在课堂上见不到他,但是他却是“考试王”,门门功课名列前茅,最后还被保送北大研究生。

而这全部都要归功于他有超强的“照片记忆”的能力,对所看的书籍几乎过目不忘。比如,有一次他把《法理学》的专业书籍整本都背了下来,最终考了96分。

如何拥有超强的记忆力呢?《思维导图(全彩少儿版):记忆力与专注力(第二版)》一书可以很好帮助到孩子。

这本书的作者东尼·博赞(Tony Buzan)非常有名,他是思维导图发明人,脑力开发专家,学习方法专家,教育专家,“世界记忆锦标赛”的创始人,“发散性思维”和“脑力认知”概念的创造者。同时,他还是一个畅销书作家,其“思雄导图”系列图书已被翻译成35种语言,风摩100多个国家和地区,销量突玻1000万册。

这本书是他专门为孩子写的书,他将复杂的脑科学理论,用浅显易懂、同时幽默风趣的语言呈现出来,配上大量形象有趣的插图,让孩子也能津津有味地阅读。

现在,让我们一起打开书,汲取其中的记忆妙招吧。

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  1. 想象力为记忆插上翅膀

想象力对于记忆非常重要。首先,想象力可以很好开放我们的右脑。

人类大脑分为左脑和右脑。左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、顺序、分析等,右脑则主要用于节奏、意识、想象、颜色等。平素学习和记忆,主要使用的是左脑。长期使用左脑,就如同一直用一条腿走路,肯定走不快。如果我们能在记忆过程中加入想象,就如同两条腿同时参与,自然能用更快的速度冲刺到终点。

另外,想象能让记忆变得有趣。当一件事情越有趣,就会越容易被记住。书中举了一个例子,如何通过有趣的想象,记住“轮作种植”这个知识点。我截图附在后面,大家可以看看。

左脑右脑.jpeg
  1. 联想力让记忆变得更容易

除了想象力,另一个能有效帮助提升记忆效果的就是联想力,即把自己知道的事物串联起来的能力。

比如,当你多年后回到母校,你所看到的某些特定事物、闻到的某种特殊气味、听到的某些特定声音,都能唤起你曾经的回忆,让你想起很多你认为已经忘记的事情。实际上,这些事情一直储存在你的大脑里,特定的画面、气味、声音,都如同“触发器”,将与之相联系的回忆唤醒。

因此,当你想记住一件事情,尽可能多联想,就相当于为这件事安装更多触发器,自然更容易回想起。

比如,非常有名的“记忆宫殿”的记忆方法,底层思路就是借助联想。


想象&联想.jpeg
  1. 思维导图是最棒的记忆工具

在作者看来,思维导图是最棒的记忆工具,因为它充分利用了记忆规律中的想象力和联想力。

绘制思维导图,需要首先理出逻辑和框架,这就是在使用左脑,且这个过程能够帮助大脑记录和计划,让知识点更加清晰有条理。

另外,绘制思维时,使用不同的颜色,除文字外还配上不同的图案,这个过程就是在使用我们的右脑。而且,借助这些颜色与图像之间的关联、弧线或者“分支”,也是把知识点同其他产生强有力的联想,从而更好记住它们。

书中附录了很多用思维导图记住某知识点的例子,感兴趣的可以自行看书哈。


记忆开发1%.jpeg

根据研究,人类目前只使用了大脑1%的容量,也就是说我们还有99%的大脑尚未开放。无法想象,若我们能够将大脑更多未被利用的部分激活,人类会拥有怎样的能力。

开发大脑是万里长征,这本书提供了很多有用的工具,无论是大人还是孩子,都可以好好读一读。

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