学习新的技能，首先找到最少基本知识，然后通过反复实践不断迭代。
在李笑来老师的《财富自由之路》专栏中听到这个观点的时候
我激动不已，那种如闪电劈中的战栗感，至今仍感同身受。
可也就激动而已，没有下文了。
加入007一周年的时候，开始反思自己的成长。
突然深切的意识到我的成长几乎没有成长率。
而最开始和我差不多的战友，竟然飞速成长，阅读他们现在的文章对比之前的文章，成长是如此的明显。
这让我非常不开心。
学习如逆水行舟，不进则退。
我其实没有成长，其实是在倒退。
这让我不得不思考学习这件事。
开始去了解那些飞速成长战友的成长经历。
战友楚丹丹的“打磨”2字让我一下有种被点中的感觉。
这不正是笑来老师在专栏中提到的观点吗？
掌握最少知识，快速开始，不断迭代打磨。
再看其他飞速成长的战友，发现他们无不是如此，都是不断地迭代精进的。
我开始思考写作这件事。
在007队伍中写作关键就两个点：
1写什么：你想表达的或者别人感兴趣的。
2怎么写：先动手写，然后不断打磨。
我开始7天为周期，重新开始我的写作练习。
写作主题不需要绞尽脑汁，因为真的很多，没有人没有表达欲望的，而别人感兴趣的公共话题你或多或少其实也会感兴趣的。
不再感到7天一篇是痛苦的事，每天写一点，或修改一点已成常态。
至于写的如何，我根本不需要担心，因为这样不断的打磨精进，从长时间来看，我肯定会有很大的进步的。我只需要认真真诚的面对每天的一点点的写作即可。
顺带的我开始思考我的本职工作：上课。
我一直很抵触的一个内容重复讲多次的问题，
当我意识到其实每一遍，我都可以进步一点点的时候，
我内心是欣喜的。
我开始在课堂上有意的录下自己的声音，开始在每次讲完后思考哪里需要改进，开始享受每一次课堂上和学生的互动。
以前会因为讲太多而精疲力尽，现在是越讲越有动力。
再顺带的我开始思考我的心理咨询师生涯。
因为精力金钱的受限，我心理咨询能力和个人职业素养提升让我感觉很没有信心。
以前个案找到我，我都尽量拒绝，害怕做不好，甚至很少推广和宣传自己。
但是我很清楚几年的学习和历练我已经具备最基本的素质，
我可以在督导到位的情况下可以开始工作。
我可以慢一点，但我可以不断迭代精进，才我最拿手的学习心理问题开始。
......
还有我一直不擅长甚至抵触的与人交际这件事
对于与人交往我一直非常的抵触，能不接触尽量不接触，能躲开的尽量躲开。
以前我一直用我不擅长就不做擅长的来推脱，甚至用自己的人格特质做挡箭牌。
但我很清楚其实我不敢尝试，我的认知不合理。
在宁向东老师的管理学课已经很清楚的知道沟通和性格没有必然联系，
需要的就是技巧方法得当加上刻意练习。
那么对我来说一直没怎么迈出去一步的事，就从日常生活工作中开始吧。
每一次与人的接触打交道都是打磨自己社交技能的机会，
哪怕做的不好，也是一次经历啊。
这样想着对自己的自责和愧疚减少了很多。
我突然意识到这个很早我就知道的观点，到现在我才真正有所领悟，才开始践行。
知道和做到的距离对我而言原来需要一年之久啊。
