作为一名跆拳道教练员，培训老师要求我，教学跆拳道要未雨绸缪，居安思危。听了培训老师的话，我也不敢在怠慢，所以，准备整理一下思路，写一点学习课程的心得。关于开展课程的目的，有几点要留意：1、体式报告，了解学员的身体素质，心里素质，2、找出学员诉求，因人而异，3、设定训练课程，每次课程，抽10分钟重点练，训练周期，比如：3个月，或者半年，4、3个月后，体式报告对比，告诉学员的优缺，便于加强或者弥补不足，5、让家长主动找教练，补课。另外，馆长讲了一些关于跆拳道教练的要求，我记录了几点，1、专业，比如：宋教练，动作规范，2、学习，增加跆拳道修养，3、责任，勇于承担，学员的来走，责任在自己，4、关爱，了解学员诉求，望闻问切，另外，我自己加一点，5、学什么教什么，就边教边学边分享，举一反三。关于应用的部分，培训老师，播放了关节操，拉伸操，他要求我们，感受，接触，模仿，对于学员要告诉他们要点，比如：1、不碰障碍物，2、爬过去等等，不要强求。坚持训练，让肌肉产生记忆，防止孩子成长时的受伤。最后，谈谈跆拳道对学员的好处，1、排汗，初进新陈代谢，2、促进骨骼发育，密度提高，3、促进器官发育。

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