感恩日记
1.感恩我的包包，因为你可以帮我装下很多东西，谢谢你，谢谢，谢谢，我爱你
2.感恩我的爸爸，因为你很冷天来接我，谢谢你，谢谢，谢谢，我爱你
3.感恩我的棉鞋，因为你让我很暖和，谢谢你，谢谢，谢谢，我爱你
4.感恩我的室友，因为你问候我，谢谢你，谢谢，谢谢，我爱你
5.感恩我的弟弟，因为你帮我拿被子铺床，谢谢你，谢谢，谢谢，我爱你
6.感恩拼车大哥，因为你很装时，把我送到方便的地方，谢谢你，谢谢，谢谢，我爱你
7.感恩我的手机，因为你让我可以接受信息，可以看视频学习，谢谢你，谢谢，谢谢，我爱你
8.感恩亲爱的自己，今天打扫卫生，整理物品，明天继续加油，谢谢你，我爱你！
成功日记
1.及时觉察自己的负面情绪，然后做清理
2.整理物品，断舍离
3.学习做每日详细计划
4.爱自己，接纳自己
