（琴音环绕+训练营第一次作业 ）
今天读了《人，不怕身累，就怕心累》这篇文章，让我感触颇深，有种说到自己心里的感觉。的确是这样的，你的身体累了，可以停下来休息，好好地睡一觉，放松自己。但心累的时候，又该如何安放呢？
这些年来，其实心里憋了太多话想说。家人的不理解，工作的不顺心，受过的委屈，遇过的坎坷，层层叠叠地堆在心头，又不知道向谁倾诉。
于是慢慢地学会了掩藏，收拾起那些难以言说的忧伤；于是慢慢地学会了伪装，出门总是要笑一笑，告诉自己我很坚强，我很乐观。
村上春树说，哪里会有人喜欢孤单，不过是不喜欢失望罢了。其实我们都没有那么坚强，那么无坚不摧。脆弱的时候，也需要一个安慰，哪怕只是一句“你已经做得很棒”；难过的时候，也很需要一个肩膀，靠在谁身上慢慢疗伤；无助的时候，也需要有一个人温柔地对我说“别怕，有我在”
以前总期待着，会有这样一个人来到我身边，带走我的忧郁，驱散我的迷茫，宠的我像个孩子。在对方面前，我可以毫不保留，做回自己，不用隐藏心事，患得患失。
但，岁月流转，那个人始终也没有出现。只是所有的一切都只能自己死扛，心碎了，就自己蹲下来一片片贴好，谁都无法指望，也许我也许我终将接受这样的现实，往后的自己唯有靠自己走下去。
如果心累了，就要学会释放，把委屈清除，把心事倾诉，只有这样，才能把心灵清空，让自己得到喘息，心情才会顺畅。
身累无人陪就自己休息，心累了无人疼，就自己疼自己，为自己的心情找一片树荫，静静栖息，幸福与否，就掌握在自己手里。
我们常常无法改变已有的环境和别人的看法，而能改变的恰恰是只有我们自己。只有改变心态读好书，会读书，努力奋进，放弃无胃的报怨和叹息，既然活不成自己喜欢的模样，倒不如活成让自己最舒服的样子，才不负时光。
