减肥，减的不是脂肪，减的是懒惰！

最近两三年，我的体重年年上涨，从130竟然飙涨到160了。

每次减肥，我都会先做一大堆的心理预设。假设我这次减肥，我会变成什么样子，我可以穿什么样的衣服等等之类的。

每次预想的后果就是，我把所有不好的和好的都想透彻了，结果呢，最后减肥又变成了一场雾里看花，什么都没得到！

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