图片发自简书App
早上六点就起床准备早餐和午餐啦！
其实做饭挺快的，就是洗洗涮涮比较麻烦。偷懒量少点，一个饭盒就好啦。杂粮饭加蒸牛肉加西兰花，简单又好吃哦。刚好七分饱，下午4点多有点儿饿，泡杯蛋白粉补充一下就差不多了。
顺便现下昨天的晚餐，把之前剩下的四只大头河虾蒸了，捞点西兰花，食堂打了份米饭，简单搞定！
图片发自简书App
自制便当一（桥本忌口进行时）
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
