心情灰暗的时候可以试试下面的25件事，尝试几次，也许你的心很快会焕发快乐光彩。。

001喝一杯放了棉花糖的热可可

002一整天只穿睡衣和毛茸茸的拖鞋

003找出曾经最爱的CD静静听一会

004钻在暖和的被窝里看本书

005享受冬夜的宁静

006一边吃刚做好的爆米花，一边看一部老电影

007烤一盘你觊觎已久的高热量甜品

008用毯子和枕头给自己搭一个小帐蓬

009穿上毛茸茸软乎乎的袜子

010在冬天散个安静的步

011趁雪停，出门堆个小雪人

012把健康清新的早餐当晚餐吃一次

013自己试试烤点棉花糖

014去滑雪，像孩子似的无所顾忌地摔倒

015捧着一大桶冰淇淋大吃特吃

016躺在地板上随心所欲地画画

017和亲爱的人拥抱

018和好朋友一起看老照片

019找个周末让自己无止境地赖床

020裹着毯子看一整天电影

021叫一大堆外卖在家里吃

022玩小时候最喜欢的游戏

023出门一整天都不穿内衣

024喝一杯热巧克力牛奶

025在下雪的时候亲吻你爱的人