上午带女儿来公园玩

中午的时候机缘巧合下给女儿做了一个

因断奶不当给孩子留下的很深的分离感

导致女儿与我之间一有冲突她就非常害怕

感觉我要离开她

对于这个创伤/我一直有做铺垫疗愈

只是今天正好时机成熟

给她做了一个深层的疗愈

激发出了她全部的恐惧/无力感/我不够好/我不配得感

女儿非常痛苦/恐惧/无力/不知道怎么办

我让她在这些感受中一直挣扎/随着时间的流逝/她的所有情绪也都被显现出来

她问我/妈妈/我不想再体验这个了/我不喜欢这个体验/我想要结束它

我告诉女儿/早上带水的时候/你很生气的把杯子拿走了/以为妈妈不给你装水是真的吗/孩子摇头〈这个早上就已经清理了〉/那现在妈妈在你身边因为不认识你/你这么难受是为啥/孩子表达了她害怕/以为我不要她了/以为以后没有妈妈了/我问她/你认为的这些都是真的吗/孩子摇头/我说/就像早上装水的事情一样/你认为的都是真的吗/孩子摇头/我对她说/如果你再也不想体验这个/你需要对自己确定/我妈妈永远不会离开我/不论妈妈去了那里她都会回家/都会回来我身边/你之前总是觉得妈妈不要你/妈妈总是会离开你/所以妈妈一离开你就害怕/妈妈真的离开你了吗/孩子摇头/所以你看/你怎么想/世界就怎么显现/当你相信妈妈不会离开的时候/当你相信妈妈永远都是爱你的时候/你是不会有任何害怕的/

我抱着女儿/女儿说/那我们再来玩一小会/于是我们就又玩了起来/

过一会/女儿说/我们再多玩一会/玩久一点/于是我们又开始了

孩子不再慌张/不再害怕/因为她深信/我不会离开她/即是离开/也会回来

后来我问她/害怕不/她说/我才不害怕呢/我问/有一点点吧/只是你知道了妈妈不会离开

孩子说/一点点都没有/我知道你不会离开

我问孩子/你感觉有力量吗/害怕不

孩子说/我感觉自己有力量/不害怕了/但是前面害怕/没有力量

疗愈完成/回家

祝愿每一个人都可以自我疗愈/去看到生命的实相/而不是你认为的真相

感恩存在

疗愈的过程，有二个非常重要的因素一是信任，二是面对自己

孩子的信念系统非常少，也没有成人的执着和不敢面对自己，清理起来非常简单

信任主要是针对成人，所有的疗愈都是面对自己的阴暗面，若无法面对和不敢面对，个人的成长也会受到限制，他人的疗愈会有帮助，但我认为，只有自己真正面对了，才能从根本上得到解决

基本上是：

场景再现，场景再现不是发生一模一样的场景，而是孩子的情绪被事件引发出来了，然后让当事人沉浸在情绪中，直到当事人的情绪完全被展现出来，完全被表达出来，再引导当事人看清事件的真相

什么是真相，就是不以自己的主观意识去判断，而是结合当时事件的真实情况以及涉及到事件中的人，他们的本意。

我们为什么会有那么多的不接纳，其实相只是：都认为一切都以自我为中心。

若没有这个执念，事件只是事件，没有好坏对错

这里只能简单的描述，语言只是能量传导的一种方式，很多时候，语言去感受语言背后的意义

能量清理的基本方法：

例如父母想让你做一件事，但你的本意是不愿意的，可是又怕父母不高兴，不知道是拒绝还是妥协。这里有四个情绪需要被看见：

一，你要看见自己首先是不愿意的

二，父母可能会因为你的拒绝有情绪，如果他们因此而有情绪，这个情绪与你无关，需要他们自己处理，这叫界限

三，如果你因为不妥协而有恐惧，而担心父母有情绪，这个情绪是需要你自己处理的，与父母无关，因为谁也不能代替谁处理情绪

四，不论你是妥协还是不妥协，请告诉自己，这都是我自己的选择，与父母无关，我愿意处理自己的各种情绪，我也接纳后期发生的任何事件

这套方式适用于任何人际关系的情绪处理和责任划分

界限的划分，意味着责任的划分，不属于自己承担的部分，一分都不需要承担，需要自己承担的部分，一分都不要推卸责任

看起来有点无情，实则是宇宙法则，因为，每个人只能为自己负责

想想看，你为自己负百分之一百的责任了，父母伴侣也都为自己负一百分责任了，那里还有抱怨指责，没有这些，怎么会不和平

需要注意一点：你懂了，你会了，你不能要求他人也如此，你可以自己做，但不要要求，这里就有一个包容的部分

因为你在成长，而他们不一定有你这么幸运，还有一点，每个人的生命功课不同，时机若未到，说了也不一定有用

给自己建立一个信念系统：从现在开始，我要自己做选择，从现在开始，我愿意为自己的每个选择负责，一切都是我自己的责任和因素

这是疗愈过程必须经历的，也只有坚持，原有的信念系统才会被更新，原有的思维模式以及行为模式才会改变，这些都改变了，生命质量的改变只是水到渠成的事