今天是2018.1.27,对我来说又是特别的一天。上个月的这个时候,自己也是刚加入一个群,不过是玛雅写作群。
而今天是加入了星梦玛雅悄悄团队新建的【星梦大富翁群】,今天群里小伙伴们都互相自我介绍,在群里结识了不少新的小伙伴,和其中一位Z聊的时候发觉特别有共鸣,很多想法,观点都一拍即合,马上能够get到,不知不觉我们竟然聊了一下午,感觉话题真的说不完,就是特别心有灵犀很有默契,相恨见晚的感觉,真的特别奇妙。
然后透过下午我们的沟通突然让自己领悟到到了什么叫做活在当下真正的含义。当下的每一刻,都是最珍贵的,活在当下的美好。就是任何时候,我们无论身在何处,发生的任何一件事,我们说的每一句话,每一个动作,表情,哪怕是听见不想听的声音,看见不喜欢的人,都是独一无二的这一秒,而下一秒就再也无法体会这一秒给自己的感觉,即使做同样的事,这一秒和下一秒的感觉也会完全不同,对于这样独特的每一秒,我们难道不应当全然投入其中,捕捉自己全然投入所带来的感觉?一秒很快,来不及记录,也来不及拍照留念,只能去靠自己捕捉。
突然能够明白,为什么牛顿能够看到苹果掉下来可以沉思一整天了,因为,在思想的空间里,时间根本不存在,这种全然投入的感觉是多么美妙。也突然能够明白,为什么有的人会尝试去用一个全新的角度,把家里的沙发当成第一次去坐,去感受身体给自己的感觉了。只要是全身心的投入,做什么,都会很享受,很满足,因为这是体验,无论是喜悦,悲伤,挫折还是苦难。
因此,我们在看到一些眼前呈现出的坏的情况,都应该去体会那一刻自己的心情,去接受那一刻自己的感受,因为过了那一刻,自己就不会再经历和体验那一刻的状态和心情了。还有什么比这种更重要吗?
就是因为聊到了李欣频老师,聊到她的文章后,被座右铭的新思想给颠覆认知了之后,开始才明白什么叫做感受,觉察,投去当下。座右铭,就是我们鞭策自己的一句话,我们还没有到达那样的状态,而正是因为座右铭,才让我们不满足现状,不满意自己,一直希望透过努力,不断学习,来提升自己,变得优秀,总认为我们不够优秀。
其实,现在的我们,一切都是刚刚好的状态,只有保持这个状态,然后坚持自己心之所向,勇敢向前走,不畏惧,就好了,不要太在意旁人,多想想自己想做什么,随心而做,不带太多功利性的目的。
聊了很久,也触发了我们很多思考,聊天的过程真的特别愉快,而且Z是月亮的蓝鹰,很有洞见,而我是共振的黄太阳,和她的感觉就是很共鸣,我们都能从对方身上吸收到自己所需要的那种能量,太奇妙了。
因为加入富翁群,我们身上都有金钱卡点,所以我们就打算一起用OH卡探索我们的金钱卡点在哪里,障碍在哪里,晚上八点到11:30,我们玩的依依不舍,在玩卡过程中,又发现了OH卡的神奇之处,整个过程特别美妙,真的是这句话"玩卡不卡",被什么卡住,玩了卡就不卡了。
简单记录一下自己玩的过程,整个过程我们是效仿一个公众号别人分享的一篇OH卡金钱探索文章,用到的是克服卡和儿童卡。因为隐私,这里只对自己部分进行分享。
冷静下来,深呼吸,保持一颗内心的沉静,然后开始问自己,我和金钱都是在世界旅行的孩子,是来体验生活的,然后分别抽出两张代表我和金钱在这个世界上的角色。
1.先抽一张儿童卡卡代表自己
看到这张图我就乐了,这不就是我吗,妈呀,这是从哪个泥坑里爬出来,全身这么脏,居然还这么开心,完全不在乎自己身上是什么情况,真的太搞笑了。
再看,这外表这么随意,不就像现在的自己,不怎么在意外表,内心开心就好吗。
2.于是,开心的抽出了下一张儿童卡来代表金钱宝宝
哇,抽到这张卡惊呼了一声,这张卡怎么更像自己呢?好吧,他代表金钱宝宝。但是这张真的特别像自己最近的状态,对修心,佛学,身心灵特别感兴趣,而且,眼光很有智慧的感觉,浓眉大眼也特别像自己。难道,我的金钱宝宝,跟佛有关?
3.紧接着抽了一张克服卡来代表我和金钱宝宝的状态
看到这张卡,一根绳,上面有很多结,原来这就是我和金钱宝宝之间的障碍。我需要和金钱宝宝一起去把这些结给打开,这样我就可以和金钱宝宝一人一端,牵着绳子的两头去链接了。而这个绳子和金钱宝宝脖子上的佛珠,好像有什么关系,结,结,果,果,这不就是结,去捋顺了就有果了吗,然后就可以变成佛珠串成一起。
4.紧接着,我抽出了第四张卡,儿童卡的副卡,去探索我和金钱宝宝之间的关系。
天啦,抽出了就发现了,我和金钱宝宝之间是迷失的状态,就是感觉图中那三个人是我,而我也这么去做了,自己走来走去,有点像往返走,走三步退两步,担心自己走的方向不对。又有点像走向不同的方向,徘徊不定,找不到究竟怎样才能找到正确的路。
5.于是,抽了一张卡,看看怎样才能去找到正确的路
喔,原来是这样,我应该推开窗,推不开的时候要有勇气,相信用自己的力量,可以破窗而出,应该勇敢迈出自己选择的那个方向的第一步,而不是犹豫不决,老是担忧走的方向不对,走出去,外面如此广阔,怎么走都是好的。
6.那么我应该怎样做才能找到足够的勇气去破窗呢?我再次抽出一张克服卡
喔,我明白了,这张图的狗,代表忠诚,就是我的家人,朋友,我应该多去和他们交流,去接触,亲近他们,从他们那儿获得更多的勇气和力量。
7.那看看我现在是怎样去与我的家人,朋友相处吧?(当时还不知道该怎么提问抽到卡后想到了)
嗯,和朋友还好,和家人,就是这个状态。你看图里的马口张的大大的,腿都断了都没意识到,好像一点不疼,就在那儿咆哮,让我想起了有时候家人的关心,有点唠叨的时候,我就会不耐烦,说话语气就会不太友善,说出不太好听的语句,其实在说出这些伤人的话的时候,自己也受了伤,事后很晚才发觉,而且如果不及时发觉,也许自己还会继续失去另外的四肢。
8.那么,我应该怎么去做,才能让自己和家人相处时候,不那么没有耐心呢?再次抽卡
看到这张图,我明白了,我应该在要发火的时候,学会配合,学会分担,学会跳出自己看自己,去觉察到自己的情绪。就像这个湖面如此平静,这幅画面,如此美好,我和家人在湖面游船,如果我不高兴发火了,不划桨,那么这个小船就不会那么平稳了,这个画面也会有波澜,会打破整个画面的和谐,平静之内,破坏这幅画本身的价值。
面对朋友,旁人如果我没有这份警觉自己情绪变化,及时收住的心,我也许会因为自己口不择言的几句话,破坏自己原本不错的印象,酿成一些本可避免的事情。
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返回去再看自己,这个时候,感觉自己是故意呈现出这个状态,想去听一听别人对自己的负面评价,然后依旧坦然着笑着面对,感觉自己很从容不迫,不像之前,是摸爬滚打后爬出来,而是很轻松的一种状态,而且很自信。
再看看我的金钱宝宝,我走到哪,他的目光追随我到哪儿,特别信任我,想和我链接在一起。
透过这8张牌,我看到了自己与金钱之间的障碍,我和我的金钱宝宝迷失了,金钱宝宝就像是内心的那个很有洞见,有佛性的我,外在不怎么突出,反而有点不起眼,看上去比较邋遢。
而解决卡点的办法,就是应该透过觉察,疏通自己与家人,朋友之间的关系,多去和她们沟通,迈出自己的勇敢的步伐,去寻找我的金钱宝宝,让我的外在小孩与我的金钱宝宝(内在)链接,找到彼此,让他们合二为一。
这个时候,突然才发现,原来,金钱宝宝一直在我的内心深处,我的内心,原来就藏着最大的宝藏,我应该透过沟通,交流,觉察,去改变自己,去挖掘自己内心的财富,他会给自己意想不到的收获。
哇塞,真的是第一次用这样的方式去探索自己,感觉好开心,整个过程非常愉悦。这也是完成了自己OH卡的第二次探索之旅。
特别感恩今天,让我认识了Z,也感受到了特别多的共时,共振,宇宙的同步。
刚进星梦群,就发生了这么快乐的事,以后还会和小伙伴们发生怎样的事呢,我很期待。