玉衡公益李氏砭法刮痧3期5组25号 吴少弟
李氏砭法刮痧学习的小结（期中）
2018年最感恩的是知遇李氏砭法刮痧，从而有幸成为静静老师举办 “广州玉衡第3期公益刮痧课” 的30位成员之一。课程从9月份中旬开始到现在课程已过半了，这五次课的内容，套句班委会们的话：“可谓是满满的干货”，感谢郑静霞老师的的无私奉献，利用自己的私人时间给我们授课，毫无保留的不收取任何费用的去普及李氏砭法。老师每节课都很用心，运用通俗的语言，尽量让每个人都能很好的掌握。让像我这样的刮痧小白也能掌握扎实的技法，让大家能从李氏砭法的八大理论以及李老师精妙的治疗方案选穴配穴中获得效果。
第一节课，先来学习“开四穴”。四穴包括：大椎、大杼、膏肓、神堂。老师在课堂上首先示范如何握砭及找穴的技巧，手把手的教学；观学完后现场学员们两两配对相互刮起。小白不会用砭，刚刚开始拿起砭给同学刮是既兴奋又紧张，怕穴位没有刮对，一边刮一边请教，师兄和师姐们都很热心都一一解答，跟他们取经验，受教了。首先要确认好要刮的穴位和下板路线，不要有留白，一板一板的刮，沉肩坠肘，徐而和，不急不慢，痧慢慢会出来的。
第二节课，左心包经，右尺泽穴。主要作用是引气血下行。心包经还有个作用，若给患有三、四级心肺功能不全的患者，刮心包经、心经可稳定上焦，以防刮痧过程中出现心功能不稳定，晕板、心慌、心悸等不适。
第三节课，头部刮法。主要四条经络：督脉、膀胱经、胆经、三焦经，2个部位（耳后、骨底）要刮到，头部因有毛发，故不用刮痧油，可看到头皮发红。但要注意力度，防止破皮。
第四节课，手少阳三焦经。总观三焦，膈以上为上焦，包括心与肺;横膈以下到脐为中焦，包括脾与胃;脐以下至二阴为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。刮通三焦经，对调节内分泌很有效。老师课间还介绍了“对称刮法”。
第五节课，刮督脉和两侧膀胱经。从中医的角度讲，背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在，脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道。脊柱作为人体的“中流砥柱”，有很复杂的结构，有多变的功能要求。与人体健康时时刻刻息息相关。
其间做作业时，对长期病患进行施刮后，自身觉得身体累，课间与同学会交流，也许是过病气了，所以要多注意自身的体力方面的锻炼，可以多站桩等。
