你有经历,我有方糖,邀请你一起来一场心灵旅行

2018年12月23日上午9;00,中国烟台方糖读书会如约开启。

亲爱的闺友们,绅士们:

有没有这样的时刻,想撕掉身上所有的身份标签,不再是什么人的妈妈、爸爸;不再是谁的女儿、儿媳、儿子、女婿;更不是职场中的***人,只是单纯的自己,跟自己呆在一起,或跟好友在一起,不需要尽力扮演自己的人生角色,不需要妥协和牺牲。

我清楚记得2014年的秋季,在某次月考的考场上,望着窗外窸窣的梧桐叶,我在本子上赞叹着这季节的美丽,也写下自己的渴望,“办一个沙龙或者朋友圈,三五好友聚在一起,聊聊天,读读书,看看电影,让自己有彻底放松的时刻。”当然,从那儿之后,这只是个梦想偶尔在心头浮现,直到如今。

今天,我终有力量和行动力,将梦想变成现实,我将借由方糖读书会带领人的身份,邀请大家来这样一个场域,没有束缚,没有评判,带着一颗敞开的心,带领自己走一趟心灵旅行。

什么是方糖?

“方糖”这一意象,源于电影《狂爱圣˙彼得堡》里的一句台词:“想想自己是一颗方糖,放在咖啡里,咖啡就不苦了;放进茶里,茶叶甘了,自己够甜,融在世界中,才能让世界变甜。”

方糖读书会就想做这样一颗方糖,用一本好书,一支书写流畅的笔,一方见之喜悦的笔记本,一颗轻盈的心,带领我们坐下来,允许生命慢一些,再慢一些,做自己生命的专家,做自己生命旅途的英雄。

在读书会上做什么?

慢读——亲写——说故事

慢读:

碎片化时代,我们接触太多庞杂信息,难以安静下来享受一本好书带来的悸动;

匆忙赶礼,我们也许读完一本又一本书,却难以慢下来品读一字一句。

在读书会现场,大家共同接力,一字一句地读,一字一句地听,将这些文字听进心里,融入血液中。

亲写:

读书会第一阶段阅读书目为《越书写越明白》,这既是一本身心灵读本,更是行之有效的练习册,书中提供很多操作性很强的练习,我们在会上会下必须一个字一个字,一个练习一个练习亲自写过,才有跃升的收获。

读书破万卷,朋友圈转发一整年,都不如自己亲自写一篇。

说故事:

开口说,用心听,不八卦,不越界,讲出那些曾经发上在自己身上的故事,激荡带动很多好故事。故事中藏着我们的过往,也蕴含着生命的质感。

读书会流程:

图片来自每日微光


书目介绍:

《越书写越明白》

图片来自

这是一本融合了表达性艺术治疗“书写”、后现代叙事疗法以及身心灵疗愈路径的写作疗愈自助书。对生命而言,书写如同禅修,最终是要引领我们回归宇宙的灵性之海。

灵性书写,就是在做一次心灵的炼金。借助诉说过往生命故事,与宇宙智慧对话,我们在自己内在深处发现真理。这个真理,一直在发光,在万物之内同时存在,你可以透过无数条路径找到它,而你此刻要为自己选一条路。

那条唯一的道路,便是你的路——将生命之苦,转化为“智慧”、“力量”、“慈悲”和“爱”的路径。

停止到处寻找、到处试探,“勇敢地,就在你所在的地方,成为真理的专家”。

一个人独处时的书写,便是在完成一场心灵的炼金术,萃取出你最美好的本质。

这,就是灵性书写的用意。

作者简介:

马冉冉

80后的老灵魂。

从小爱写,长大后以书写作为今生的修行。

故事疗愈师、作家、灵性唤醒者。

“女神的花园”心灵工作室主人。

“女性能量”疗愈课程带领者。

“灵性书写”课程大陆第一人。

“叙事疗法”推广人。

国家级心理咨询师。

已出版作品:

女性成长小说《从伤痛中开出最美的花:写给独自在城市中承受伤痛的你》。

女性成长小说《活出你的女人味:十个失落的女神秘密》。

《越书写,越明白:十二堂心灵炼金的“灵性书写”疗愈课》

2018年即将出版:

《从故事中觉醒:马冉冉的叙事疗愈笔记》

《灵性圆梦力:逆转平凡人生的十个心灵法则》

女性成长小说《幸福的一千张面孔》(女神三部曲终结篇)

读书会带领人:

王秀芬

别人仗剑走天涯的时候,我用一支笔书写疗愈自己,给自己动手术。

从11年到18年,我就用这笔陆陆续续,时而勤奋,偶尔拖延,积攒了厚厚一摞书写本子,用书写缓解许多难以言说的痛苦,经历书写找回力量和勇气去追求热气腾腾生活。

今年,我确信有如此环保简洁的自我疗愈方法,为何藏着不示人呢?

于是,我确认,我可以带领方糖读书会。

参与费用:

1 书费:好书零售不打折,《越书写越明白》全球统一零售价60元/本。在【每日微光】的微店购买,亦可在读书会现场购买。

2 服务费:首场读书会30元/场。

费用包含读书会现场所需茶点、鲜花、烛火等相关。


读书会开始时间:

本年度第一场将于2018年12月23日(周日)上午9:00-11:00开启。

详细地点:

报名后通知(会根据报名人数确定相应场地)。

确定需要参与这场心灵旅行的人,请找秀芬…greenbird报名。

                                       
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