今天早上6点15起床，不算早了，没有想到张开眼依然看到大自然的恩赐美景—城市日出。因为坚持早起已经是习练瑜伽后的自然习惯，无论有时候多晚睡，早上都好像有股力量在呼唤要起来了，我觉得那就是太阳的召唤，尤其是每天清晨的固定时段坚持练习拜日式，这种感觉尤其强烈。在都市里生活，由于雾霾等人为原因，或者是下雨等天气原因，虽然太阳其实已经升上天际，我们的肉眼是看不见这美好的阳光。不过，早起，能有一股力量让我们能感受到阳光的存在，不是用眼，而是用心。
如果是用心的早起，不再贪恋那种慵懒的卷缩自己，而是清醒地舒展自己，去感受清晨独一无二的朝气风景。早起，可以享受与自己独处的时光，可以欣赏世界和自己的孤独，原来是如此美丽...
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新的一天，随着早起，就如此自然而然的新开始。
每一天，无论朝阳的光芒能否穿透城市雾云而被你的肉眼所看见，只要早起，太阳其实已在你心中冉冉升起。
