本周温馨时刻及点滴成果:
这周读了非暴力沟通,我导读的是爱自己这一章,从中感悟到要遵重自己的内心去做一件事,不要为了完成而完成,用“选择做”代替“不得不”,不论你是选择做什么,首先要了解自己为什么要那样做?以前都是机械式被迫式的去做,并非发自内心的喜爱去做,期待接下来能让自己变得快乐一点,接纳自己,爱自己
一、健康
这周的颈椎治疗有进步一点了,要引以为戒
二、家庭
陪伴孩子的时间更多了
三、效能
因时间的原因,工作完成率不高
四、财富
稳定增长
五、休闲
听歌、看书
六、觉察
时间还得用在刀刃上
七、社交
过了三八妇女节
八、成长
感觉到健康的重要性,没有身体啥都没用
本周可提升的地方(或问题)
1.未完全做到早睡
2.把工作细分成各个小目标,一点一点完成掉
3.得加强锻炼
下周三只大青蛙(目标):
1、仓库本子成功轮换
2、算好两边的账
3、完成颈椎治疗
感恩分享
谢谢老妈的照顾